ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×
Menu

اسموتی نارگیل و موز

7مغز
22 دی 1396
اسموتی نارگیل و موز
Rate this post

مواد لازم:[gap height=”10″]

  • ۱۰۰ گرم ماست نارگیل
  • ۳ قاشق غذاخوری شیر به انتخاب خودتان (پیشنهاد ما شیر بادام است)
  • ½ قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • ۳ سانتی‌متر زنجبیل تازه پوست‌کنده
  • ۱ عدد موز کوچک رسیده
  • ۱ قاشق چای‌خوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری جو دوسر
  • ۱ قاشق چای‌خوری آب‌لیمو (ترجیحاً تازه)

روش تهیه:[gap height=”10″]

  1. ماست نارگیل و شیر را در یک مخلوط‌کن با سرعت‌بالا مخلوط‌کنید. سپس زردچوبه و زنجبیل را اضافه نمایید. باقیمانده مواد را اضافه نموده و آن‌قدر هم بزنید تا مخلوطی نرم به دست آید. اگر اسموتی خنک‌تر را ترجیح می‌دهید به مقدار دلخواه یخ در مخلوط‌کن اضافه کنید و به‌شدت به هم بزنید. اسموتی را در داخل لیوان ریخته و سرو نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه