بیرچر نارنگی یافا و سیب

جو دو سر خوابانده شده در آب سیب به همراه دارچین، مقداری دانه های انار و نارنگی یافا یک صبحانۀ کم چرب و باحال برای شما می باشد.

مواد لازم:[gap height=”10″]

  • ۲۰۰ گرم جو دو سر
  • نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
  • ۵۰۰ میلی لیتر آب سیب
  • ۴ عدد سیب لبنانی سفت، رنده شده
  • ۲ عدد نارنگی یافا، برش خورده
  • ۱ قاشق غذاخوری بادام بدون پوست، برشته شده
  • ۲ قاشق غذا خوری دانه انار

طرز تهیه:[gap height=”10″]

  1. از شب قبل جو دو سر را با دارچین در یک کاسۀ بزرگ مخلوط کنید. آب سیب و سیب رنده شده را اضافه کنید و روی آن را با یک دستمال نازک بپوشانید و یک شب در یخچال بگذارید.[gap height=”20″]
  2. صبح روز بعد، تکه های نارنگی را در آن بریزید و آن را بین ۴ کاسه تقسیم کنید. سپس روی آن را بادام و دانه های انار تزیین کنید.
برچسب ها:
نظر دهید

پاسخ دهید

پشتیبانی آنلاین فروش
آجیل و خشکبار هفت مغز
Logo
بازیابی رمز عبور
مقایسه موارد
  • کل (0)
مقایسه
0