سالاد آووکادو

سعی کنید این سالاد فوق‌العاده سالم (سالاد آووکادو) را با نان زعتر (یا هر نانی که در دسترسی دارید) سرو کنید. پیشنهاد فروشگاه آجیل و خشکبار هفت مغز به شما این است که مقداری هم مغز گردو پیش از سرو روی سالاد خود بریزید.

مواد لازم:

  • ۴ برگ کاهو، خردشده
  • ۶ عدد گوجه گیلاسی، نصف شده
  • ۲ عدد تربچه، باریک بریده‌شده
  • ۲ پیازچه، باریک بریده‌شده
  • ۵۰ گرم خیار، نگینی خردشده
  • ۲۵ گرم برگ جعفری، خردشده
  • ۲۵ گرم برگ نعناع، ریز خردشده
  • ۱ عدد آووکادو، به قطعات بزرگ خردشده
  • نصف قاشق غذاخوری سماق

مواد لازم برای سس:

  • نصف حبه سیر خردشده
  • ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن‌زیتون

طرز تهیه:

  1. برای تهیه سس، سیر را به همراه مقداری نمک، آب‌لیمو و روغن‌زیتون مخلوط کرده و تا آماده شدن سالاد کناری بگذارید.
  2. تمامی مواد سالاد را در یک کاسه عمیق مخلوط کرده به آن چاشنی و سس را قبل از سرو اضافه نموده و به هم برنید. در صورت تمایل مقداری گردو روی آن بریزید.
  3. می‌توانید این سالاد را با نان‌ترد زعتر (یا هر نانی که می‌پسندید) سرو کنید.
برچسب ها:
نظر دهید

پاسخ دهید

پشتیبانی آنلاین فروش
آجیل و خشکبار هفت مغز
Logo
بازیابی رمز عبور
مقایسه موارد
  • کل (0)
مقایسه
0