اسموتی کیوی
مواد لازم:[gap height=”10″]
- ۳ عدد کیوی پوستکنده
- ۱ عدد انبه پوستکنده، بدون هسته و خردشده
- ۵۰۰ میلیلیتر آب آناناس
- ۱ عدد موز خردشده
روش تهیه:[gap height=”10″]
- همه مواد را باهم مخلوط کرده و در مخلوطکن بریزید. آنقدر هم بزنید تا مخلوطی نرم به دست آید. آن را در دو لیوان بلند بریزید و سرو کنید.
دیدگاهتان را بنویسید