بیرچر نارنگی یافا و سیب
جو دو سر خوابانده شده در آب سیب به همراه دارچین، مقداری دانه های انار و نارنگی یافا یک صبحانۀ کم چرب و باحال برای شما می باشد.
مواد لازم:[gap height=”10″]
- ۲۰۰ گرم جو دو سر
- نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
- ۵۰۰ میلی لیتر آب سیب
- ۴ عدد سیب لبنانی سفت، رنده شده
- ۲ عدد نارنگی یافا، برش خورده
- ۱ قاشق غذاخوری بادام بدون پوست، برشته شده
- ۲ قاشق غذا خوری دانه انار
طرز تهیه:[gap height=”10″]
- از شب قبل جو دو سر را با دارچین در یک کاسۀ بزرگ مخلوط کنید. آب سیب و سیب رنده شده را اضافه کنید و روی آن را با یک دستمال نازک بپوشانید و یک شب در یخچال بگذارید.[gap height=”20″]
- صبح روز بعد، تکه های نارنگی را در آن بریزید و آن را بین ۴ کاسه تقسیم کنید. سپس روی آن را بادام و دانه های انار تزیین کنید.
دیدگاهتان را بنویسید