ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×
Menu

سالاد انار، پنیر فتا و کوینوا

7مغز
22 دی 1396
سالاد انار، پنیر فتا و کوینوا
Rate this post

کاسه‌ای سرشار از مزه‌های خاورمیانه‌ای به همراه سبزی جعفری، نعنا و گشنیز که برای سلامتی مفید می‌باشند. علاوه بر این در تهیه آن از مغز بادام که یکی از اقلام آجیل هفت مغز به شمار می‌آید نیز استفاده شده است. بنابراین ازهرجهت انتخاب مناسبی برای فروشگاه آجیل و خشکبار هفت مغز به‌حساب می‌آید.

مواد لازم:[gap height=”10″]

  • ۳۰۰ گرم کینوا
  • ۱ عدد پیاز قرمز، به‌خوبی خردشده
  • ۸۵ گرم کشمش
  • ۱۰۰ گرم پنیر فتا، له‌شده
  • ۲۰۰ گرم دانه انار
  • ۸۵ گرم چلغوز یا بادام، پوست‌کنده و برشته‌شده
  • گشنیز، جعفری و نعنای خردشده، از هرکدام یکی مشت
  • ۳ عدد لیمو، آب‌گرفته شده
  • ۱ قاشق چای‌خوری شکر

طرز تهیه:[gap height=”10″]

  1. کینوا را مطابق با دستورالعمل مربوطه آماده کنید (باید طوری پخته شود که کاملاً نرم گردد ولی له نشود). سپس آبکشی نموده و روی یک سطح صاف یا کاسه کم‌عمق پهن کنید تا سریع خنک شده و از آن بخاری بلند نشود.[gap height=”20″]
  2. هنگامی‌که کینوا تقریباً خنک شد بقیه مواد را با ادویه فراوان با آن مخلوط‌کنید و آن را سرو نمایید.

نکته: به‌جای کینوا می‌توانید از برنج استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه