ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

دستورات جدید غذایی برای دوران بارداری : خوردن آجیل در دوران بارداری (۲۰۱۸)

7مغز
۱۸ فروردین ۱۳۹۷
دوران بارداری-فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار هفت مغز-سلامتی

به مادران اکیداً توصیه می‌شود در صورت ایجاد حساسیت به آجیل در نوزاد، از خوردن بادام‌زمینی اجتناب نمایند؛ اما بر اساس برخی شواهد در حال رشد پژوهشی جدید نشان می‌دهد خوردن آجیل در دوران بارداری خطر ابتلا به آلرژی را در کودک شما افزایش نمی‌دهد. درواقع آجیل می‌تواند خطر حساسیت به مواد غذایی را کاهش دهد.

به گفته بیمارستان کودکان بوستون (Boston Children’s Hospital)، نوزادان زنان بارداری که تقریباً همه‌روزه از بادام زمینی، بادام یا هر نوع دیگری از آجیل ها خورده بودند، حدود ۳۰ درصد کمتر از سایر مادرانی که به‌ندرت از آجیل استفاده می‌کردند نسبت به آجیل ها حساسیت داشتند.

طبق توصیه‌های وزارت بهداشت (آمریکا)، صرف‌نظر از سوابق خانوادگی نسبت به آلرژی، خوردن آجیل در دوران بارداری یا شیردهی به‌عنوان بخشی از یک رژیم متعادل سالم مفید می‌باشد. کاملاً بدیهی است مصرف هرگونه خوراکی حاوی آجیل برای افراد مبتلابه آلرژی ممنوع است.

همان‌طور که تحقیقات نشان می‌دهند، آلرژی‌ها نمی‌توانند تا هنگام پس از تولد نوزاد ایجاد شوند؛ حتی اگر یکی از والدین آلرژی داشته باشد. پس مصرف آجیل ها نباید اثری روی خطر ابتلا به آلرژی در نوزاد شمارا داشته باشد.

ازاین‌رو، علاوه بر اضافه کردن بادام زمینی (که منبع خوبی از پروتئین و اسیدفولیک است) به لیست مواد غذایی روزانه، مصرف کدام ماده غذایی دیگر به این شدت توصیه می‌شود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه