اسنک‌های پر از انرژی هویج

اسنکی حاوی بادام، گردو و فندق را چه کسی می‌تواند دوست نداشته باشد؟! هرکدام از آن‌ها به‌تنهایی حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. در این دستور به شما اسنکی را آموزش می‌دهیم که پر از آجیل و خشکبار است.

پس با ما همراه باشید تا دستور تهیه اسنک‌های پر از انرژی هویج را برای شما بیاوریم.

مواد لازم:

  • ۱ فنجان بادام درختی
  • نصف فنجان گردو
  • نصف فنجان فندق خام
  • ۲ عدد هویج متوسط، رنده‌شده
  • ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری نارگیل، رنده‌شده
  • ۸ عدد خرما پیارم، بدون هسته
  • ۲ قاشق غذاخوری کشمش
  • نصف قاشق غذاخوری دارچین
  • ۱ قاشق چای‌خوری وانیل
  • نمک دریایی به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. تمام آجیل‌ها را در یک غذاساز با یکدیگر آن‌قدر مخلوط نمایید تا به‌خوبی نرم شوند.
  2. باقیمانده ترکیبات را به آن اضافه کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.
  3. خمیر را به شکل توپ‌های کوچکی درآورید.
  4. می‌توانید این اسنک را تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
برچسب ها:
نظر دهید

پاسخ دهید

پشتیبانی آنلاین فروش
آجیل و خشکبار هفت مغز
Logo
بازیابی رمز عبور
مقایسه موارد
  • کل (0)
مقایسه
0