انجیر خشک یکی از اصلیترین اقلام خشکبار بهحساب میآید. خواص انجیر و طعم آن بر کسی پوشیده نیست و اینکه مواد مغذی آن را با خشککردن میتوان افزایش داد نیز خبر خوبی میباشد. انجیر آنتیاکسیدانی قدرتمند است، به مبارزه با سرطان کمک میکند، بیماریهای معمولی را درمان مینماید، شامل مواد آنتیباکتریال است، خواص ضد قارچ دارد، منبع پتاسیم و مواد غذایی معمول دیگر میباشد. برگ درخت انجیر خاصیت ضد دیابتی دارد، به بهبود سرطان پوست کمک میکند و دارای خاصیت ضد چروک است.
انجیر حداکثر تا ده روز پس از چیدن از درخت قابل نگهداری است ولی میتوان با خشککردن مدتزمان نگهداری و همچنین برخی از خواص آن را افزایش داد. این ماده غذایی جایگزین خوبی برای میان وعدههای مضر و تهی از مواد غذایی است.
هرچند در آجیل نوروز انجیر کاربردی ندارد ولی در آجیل شب یلدا و آجیل شب چهارشنبهسوری جزئی از آن بهحساب میآید زیرا رسم بر این است که آجیل این دو مناسبت شیرین باشد.
شهر استهبان واقع در استان فارس مشهورترین تولیدکننده انجیر میباشد ولی درخت انجیر در بسیاری دیگر از شهرهای ایران رشد میکند.
ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم انجیر خشکشده بهقرار زیر است:
مواد غذایی | ||
آب | ۳۰.۰۵ | گرم |
انرژی | ۲۴۹ | کیلوکالری |
پروتئین | ۳.۳ | گرم |
چربی کل | ۰.۹۳ | گرم |
کربوهیدرات | ۶۳.۸۷ | گرم |
فیبر | ۹.۸ | گرم |
قند | ۴۷.۹۲ | گرم |
مواد معدنی | ||
کلسیم | ۱۶۲ | میلیگرم |
آهن | ۲.۰۳ | میلیگرم |
منیزیم | ۶۸ | میلیگرم |
فسفر | ۶۷ | میلیگرم |
پتاسیم | ۶۸۰ | میلیگرم |
سدیم | ۱۰ | میلیگرم |
روی | ۰.۵۵ | میلیگرم |
ویتامینها | ||
C | ۱.۲ | میلیگرم |
تیامین (B1) | ۰.۰۸۵ | میلیگرم |
ریبوفلاوین (B2) | ۰.۰۸۲ | میلیگرم |
نیاسین (B3) | ۰.۶۱۹ | میلیگرم |
B6 | ۰.۱۰۶ | میلیگرم |
فولات (B9) | ۹ | میکروگرم |
B12 | ۰ | میکروگرم |
A واحد RAE | ۰ | میکروگرم |
A واحد IU | ۱۰ | IU |
E | ۰.۳۵ | میلیگرم |
(D2+D3)D | ۰ | میکروگرم |
D | ۰ | IU |
K | ۱۵.۶ | میکروگرم |
چربی | ||
اسیدهای چرب اشباع | ۰.۱۴۴ | گرم |
اسیدهای چرب غیراشباع تک حلقهای | ۰.۱۵۹ | گرم |
اسیدهای چرب غیراشباع چند حلقهای | ۰.۳۴۵ | گرم |
کلسترول | ۰ | میلیگرم |
فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار هفت مغز این محصول را با بهترین کیفیت تهیه، بستهبندی و در کوتاهترین زمان برای شما ارسال میکند.
مشخصات: انجیر خشک شیرازی
وزن | نامعلوم |
---|---|
وزن محصول: | محصول فوق در بسته بندی های 250، 500 و 1000 گرمی عرضه می شود. |
درجه کیفی محصول: | کیفیت درجه یک و اعلاء |
زمان ماندگاری محصول: | طولانی مدت |
شیوهی بسته بندی: | بسته بندی در پکهای زیپلاک گرید خوراکی اختصاصی هفت مغز |
شیوهی نگهداری: | در جای خشک نگهداری شود |
گارانتی: | اصالت و سلامت فیزیکی محصول |
10 دیدگاه برای انجیر خشک شیرازی
افزودن دیدگاه
اطلاعات فروشنده
- نام فروشگاه: هفت مغز
- فروشنده: هفت مغز
- 4.85 امتیاز از 319 دیدگاه
حامد –
نمیدونستم انقدر انجیرها باهم متفاوت هستن.
همیشه یه کیلو انجیر خشک میخریدم بدون اطلاع از کیفیت و مدل
خیلی عالی و جامع بود.
بهترین سایت هستید برای خرید اجیل انقدر که توضیحات دادید و دسته بندی کردید.
خیلی ممنون
لیلا –
تازه و خشمزه
محمد –
و چه قدر خوبه که همچین خوراکیای مفیدی جای چیپس و پفک را واسه بچه ها بگیره
هفت مغز –
دقیقاً
مریم احمدی –
محصول عالی و بهداشتی بود خیلی لذت بردیم از طعم
فاطمه –
ممنون بابت اطلاعات جامع و خوبتون
آرش –
بسیار تازه و خوشمزه
هفت مغز –
تشکر
سلاله –
اطلاعات خیلی مفیدی بود
فرید –
منم با نظر محمد موافقم که خیلی خوبه انجیر بخوریم چای شکلات و چیپس و … ولی خب برادر گرونه انجیر
هفت مغز –
دقیقا درسته.
الهه –
جالبه نمیدونستم انقدر کلسیم داره!
هفت مغز –
بله، هم انجیر و هم بادام درختی، سرشار از کلسیم هستند.
فاطمه –
خیلی جالب بود
نمیدونستم انجیر شیرازی هم داریم.
واقعا مغز جالبیه چه حالت خشک و چه حالت داخل آب.
خیلی ممنون