ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

انواع میوه خشک چهار فصل

هفت مغز
۱۴ بهمن ۱۴۰۰
انواع میوه خشک چهار فصل

در این مطلب از سایت هفت مغز قصد داریم درباره انواع میوه خشک چهار فصل صحبت کنیم. همانطور که میدانید ایران یک کشور چهارفصل است و ما انواع میوه‌ها را در این کشور داریم. و یکی از دغدغه‌های افراد همیشه این بوده که چطور می‌توانند میوه‌های یک فصل را در فصل دیگر نیز استفاده کنند.

روشی که مدتهاست برای نگهداری کردن از میوه به کار می‌رود و طرفداران زیادی پیدا کرده است، خشک کردن میوه هاست. این کار را می‌توان با دستگاه خشک کن انجام داد و یا از نور آفتاب برای آن استفاده کرد. درکل در فرآیند خشک شدن، میوه آب خود را از دست می‌دهد و همین باعث می‌شود در طولانی مدت خراب نشده و سالم بماند. همچنین باید ذکر کرد که میوه خشک خواص عالی و فواید بسیار و ارزش غذایی بالایی دارد.

اگر شما هم دغدغه کرونا و خروج از منزل را دارید باید بگوییم که یکی از مطمئن ترین روش‌ها خرید اینترنتی میوه خشک با کیفیت، از فروشگاه‌های معتبر است. شما با خرید اینترنتی و غیر حضوری، علاوه بر اینکه از سلامت خود محافظت کرده و در زمان خود صرفه‌جویی کرده‌اید، میوه خشک با کیفیت تر را با قیمت بهتر و در بسته بندی عالی و بهداشتی درب منزل خود تحویل خواهید گرفت.

خواص میوه‌ خشک و تاثیر آن در سلامت بدن

انواع میوه خشک چهار فصل همانطور که اسمشان پیداست در تمام فصول قابل مصرف هستند. این میوه‌ها در مقایسه با میوه تازه کالری بیشتری دترندو اصطلاحا خوش خوراک تر هستند. یعنی معده این توانایی را دارد که حجم زیادی از آنها را بپذیرد و به همین خاطر است که مصرف آنها انرژی، کالری، قند و مواد مفید بیشتری را به بدن منتقل می‌کند.

پیشنهاد مطالعه :  میوه خشک برای معده

اگر بخواهیم به طور کلی بیام کنیم باید بگوییم که در نصف لیوان از میوه خشک یا همان چیپس میوه درواقع از نظر ارزش غذایی با یک لیوان میوه تازه برابری می‌کند، این نصف لیوان سرشار از فیبر ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغزی دیگر میباشد.

پر کالری ترین میوه‌های خشک را می‌توان خرمالو، موز و انجیر دانست و کم کالری ترین آنها کیوی است.

فواید انواع میوه خشک چهار فصل بسیار زیاد هستند و آنها را می‌توان یک میان‌وعده کامل برای تامین نیازهای بدن و همچنین رفع گرسنگی دانست. اما لازم به ذکر است که مصرف بیش از اندازه آنها نیز مانند مصرف بیش از حد هرچیز دیگری می‌تواند نتیجه عکس دهد و مضر باشد. مثلا یکی از اصلی ترین مضرات آن این است که این میوه دارای کالری زیاد و حجم کم است و با مصرف بیش از حد قطعا باعث اضافه وزن و بالا رفتن قند می‌شود.

انواع میوه خشک چهار فصل

سیب، گلابی، هلو، آلو، پرتقال، خرمالو، آناناس، کیوی، طالبی، موز چند نمونه انواع میوه خشک چهار فصل هستند. در ادامه د باره برخی از اینها توضیحات مختصری آورده‌ایم.

سیب خشک

سیب خشک یکی از میوه‌های خشک چهار فصل است که از حلقه‌های سیب تهیه می‌شود و حاوی مقدار زیادی مواد مفید مغذی میباشد. از این میان وعده سرکار، مدرسه، دانشگاه، کوه و حتی در مهمانی ها به منظور پذیرایی استفاده می‌شود.

گلابی خشک

گلابی یکی از میوه‌های شیرین و پرطرفدار است که فرمی زنگوله ای دارد. مردم از زمان‌های بسیار دور این میوه را یکی از جذاب‌ترین ها می‌دانستند و هم اکنون نیز گلابی خشک یکی از جذاب ترین میان انواع میوه خشک چهار فصل میباشد.

پیشنهاد مطالعه :  لیست میوه خشک ارزان و انواع میوه خشک

گلابی خشک علاوه بر طعم عالی فواید بسیار زیادی نیز دارد که از میان آنها می‌توان به فولات، ویتامین C، مس و پتاسیم اشاره کرد. علاوه بر تمام اینها گلابی خشک منبع بسیار عالی از آنتی اکسیدان های پلی فنول میباشد.

هلو خشک

خواص هلو خشک انقدر زیاد است که به طور کامل در این مطلب قابل بیان نیست. خلاصه برخی از این خواص به شرح زیر میباشد:

  • افزایش رشد مو
  • تقویت موها
  • مفید برای جنین و زنان باردار
  • اثرات موثر بر لاغری و کاهش وزن
  • قوی شدن سیستم ایمنی بدن
  • پیشگیری کردن از سرطان
  • محافظت از بدن در برابر کم‌خونی
  • کاهش دادن فشار خون

سخن نهایی

در این مطلب از سایت هفت مغز درباره میوه خشک، انواع میوه خشک چهار فصل، خواص و خصوصیات آنها نکاتی را بیان کردیم و با خواص و خوبیهای بیشمار این میوه‌ها آشنا شدیم. همچنین درباره مضرات حاصل از مصرف بیش از حد این میان وعده اطلاعاتی کسب کردیم.

شما می‌توانید برای خرید اینترنتی میوه خشک با کیفیت با بسته بندی کاملا بهداشتی از طریق سایت ما اقدام کنید. همکاران ما آماده ارائه هرگونه اطلاعات بیشتر و مشاوره به شما عزیزان می‌باشند.

منبع : fourseasonsdryfruits.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه