ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

مضرات خوردن پسته در بارداری

هفت مغز
۰۹ بهمن ۱۳۹۹
مضرات خوردن پسته در بارداری

مضرات خوردن پسته در بارداری

پسته یکی از پرطرفدارترین و پرخاصیت‌ترین آجیل‌های ایران و البته جهان می‌باشد. درخصوص خواص پسته به‌طور گسترده‌ای امکان یافتن محتواهای مفید وجود دارد. آجیل فروشی هفت مغز نیز محتواهای بسیار ارزشمند و معتبری را در این راستا تهیه کرده و در اختیار شما قرار داده است. یکی از این مقالات خواص پسته تازه در بارداری چیست؟ می‌باشد و همانطور که از نامش برمی‌آید به خواص پسته در دوران بارداری می‌پردازد. بااین‌حال جای خالی محتوایی درخصوص مضرات این آجیل خوشمزه و بی‌مانند احساس می‌شود. در همین راستا در سلسله نوشته‌هایی به بررسی مضرات احتمالی پسته پرداخته‌ایم. مضرات پسته چیست؟ در همین خصوص تهیه شده‌است.

در این نوشته نیز به مضرات خوردن پسته در بارداری پرداخته‌ایم. همین‌جا بگوییم این مضرات تنها به مواردی خاص، مصرف بیش از اندازه و پیوسته مربوط می‌شوند. درخصوص خوردن پسته در افرادی که مشکل خاصی مانند آلرژی به آجیل ندارند ضرر خاصی وجود ندارد.

خرید پسته
پسته آجیلی است که حاوی اسید آناکاردیک، همان ترکیب شیمیایی آلرژی‌زا است که در آجیل‌ها وجود دارد

عوارض جانبی پسته برای بارداری

عوارض جانبی خاصی برای مصرف پسته وجود دارد و توصیه می‌شود پیش از استفاده از پسته در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. پسته آجیلی است که حاوی اسید آناکاردیک است. همان ترکیب شیمیایی آلرژی‌زا که در آجیل‌ها وجود دارد. بنابراین نمی توان احتمال واکنش آلرژیک را رد کرد، بویژه اگر به برخی دیگر از انواع مغزها حساسیت دارید. همچنین وجود فروکتان در پسته می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، درد شکم و نفخ شکم شود.

بطورکلی بهتر است که آجیل‌ها به صورت خام مصرف شوند، زیرا انواع بو داده آن‌ها به دلیل محتوای نمک، حاوی سدیم بیشتری است که می تواند فشار خون را افزایش دهد.  بنابراین در دوران بارداری خوردن پسته بوداده توصیه نمی‌شود.(۱)

خوردن پسته زعفرانی در بارداری

تمام خواصی که برای آجیل‌ها بیان می‌شود مربوط به آجیل‌های خام است. بودان و فرآوری کردن آجیل به بسیاری از خواص آجیل آسیب وارد می‌کند. پسته نیز از این موضوع مستثنی نیست. از طرفی بودادن پسته و طعم‌دار کردن آن برای افراد بی‌وجدان این فرصت را ایجاد می‌کند تا مشکلات احتمالی آجیل از قبیل کهنگی، نگهداری در شرایط بد، رشد کپک‌ها و دیگر مشکلات احتمالی آن را بپوشانند. بنابراین فارق از این‌که خوردن پسته زعفرانی در بارداری سبب ایجاد مشکل در مادر و جنین می‌شود یا نه، به‌طورکلی از خوردن آجیل‌های فرآوری شده خودداری کنید. درخصوص پسته زعفرانی نیز بعید این مقدار زعفران منجر به مشکلی شود؛ هرچند در این خصوص نظر پزشک متخصص ارجحیت دارد. در ادامه طرز تهیه یک دسر خوشمزه با پسته را برای شما می‌آوریم.

سالاد واترگیت
سالاد واترگیت یک دسر خوشمزه است و طرز تهیه آسانی دارد

سالاد واترگیت

سالاد واترگیت یک سالاد فوق‌العاده خوشمزه‌ است. این سالاد به دلیل طعم بسیار بی‌نظیر و طرز تهیه آسان‌اش می‌تواند پای ثابت بسیاری از دورهمی‌ها باشد. در کمتر از ۵ دقیقه می‌توان این سالاد را تهیه کرد.

مواد لازم برای تهیه سالاد واترگیت

  • ۱۰۰ گرم پودر پودینگ فوری
  • ۵۵۰ گرم آناناس کنسروی
  • ۱ فنجان مارشمالو (نوعی شیرینی مانند پاستیل که در سوپرمارکت‌ها موجود است)
  • ۱/۲ فنجان پسته خرد شده یا هر آجیل مورد علاقه شما
  • حدود ۲۲۰ گرم خامه قنادی

طرز تهیه سالاد واترگیت

  1. پودینگ، آناناس (همراه با آب)، مارشمالو و پسته را در یک کاسه بزرگ ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
  2. مخلوط را در خامه قنادی ریخته به خوبی هم بزنید و تا زمان سرو در فریزر قرار دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه