اسنک موزی

گردو، بادام، جو، موز و خرما به همراه دارچین! عجب ترکیبی! خوشمزه و مقوی! اگر می‌خواهید کودکان خود را با یک اسنک خوشمزه سورپرایز کنید این را امتحان نمایید. حتی همسر شما نیز با این اسنک سورپرایز خواهد شد. اسنکی ساده و بدون پخت که به‌سرعت آماده می‌شود و خاطره خوشی را برای خانواده به‌جا می‌گذارد. پس با هفت مغز همراه شوید تا طرز تهیه این اسنک را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم:

  • ۱ فنجان گردوی خام
  • ۱ فنجان بادام خام
  • ۱/۲ فنجان جو پرک (معمولی یا بدون گلوتن)
  • ۱ عدد موز خیلی رسیده
  • ۵ تا ۶ عدد خرمای پیارم
  • ۱ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل
  • ۱/۲ قاشق غذاخوری دارچین (برای طعم بیشتر)
  • مقداری نمک دریا

طرز تهیه:

  1. گردو، بادام و جو پرک را توسط یک غذاساز با یکدیگر مخلوط‌کنید تا یکدست شود.
  2. سپس خرما، موز، وانیل، نمک و دارچین را به آن اضافه نموده و مخلوط را تا حدی هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.
  3. خمیر را به شکل توپ‌های کوچکی درآورید.
  4. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن‌ها را در یخچال سرد نمایید.

نکته:

اگر هنگام گلوله کردن، خمیر چسبنده به نظر می‌آید پیش از گلوله کردن آن را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. همچنین می‌توانید برای کمک به قوام بیشتر خمیر ۴/۱ فنجان دیگر جو پرک به آن اضافه نمایید.

برچسب ها:
نظر دهید

پاسخ دهید

پشتیبانی آنلاین فروش
آجیل و خشکبار هفت مغز
Logo
بازیابی رمز عبور
مقایسه موارد
  • کل (0)
مقایسه
0