خواص پسته برای مردان
مصرف پسته میتواند انگیزه جنسی مردان را تقویت کند
پسته خواص بیمانندی برای سلامتی دارد. پسته نه تنها خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد، بلکه باعث سلامت قلب، کمک به هضم غذا و حتی کاهش سایز دور کمر میشود. برای آشنایی بیشتر با خواص پسته مقاله پسته خام چه خاصیتی دارد؟ را مطالعه کنید.
هدف ما در این نوشته تمرکز بر خواص پسته برای مردان است. همانطور که در ادامه خواهیم گفت پسته میتواند باعث بهبود عملکرد نعوظ شود. از آن بهتر میتواند انگیزه جنسی مردان را تقویت کند.
پسته باعث بهبود عملکرد نعوظ میشود
مطالعات نشان میدهند که خوردن روزانه یک مشت پسته به مدت سه هفته می تواند میل جنسی مردان را تقویت کند.
آزمایشها روی مردانی که برای جلب رضایت شریک جنسی خود در اتاق خواب تلاش میکردند نشان میدهد، کمکی که آجیلها به طور طبیعی به بهبود رابطه جنسی میکنند. این بهبود توسط برخی دیگر از تقویتکنندههای جنسی قابل انجام نیست.
مطالعهای در ترکیه روی ۱۷ مرد متاهل ۳۸ تا ۵۹ ساله که از ناتوانی جنسی رنج میبردند نشان داد که مصرف حدود ۱۰۰ گرم مغز پسته به طور روزانه و به مدت سه هفته توانایی آنها را برای برقراری رابطه جنسی بهبود بخشید.
این آزمایشات که در بیمارستان آموزشی و پژوهشی آتاتورک در آنکارا انجام و در مجله بین المللی تحقیقات ناتوانی جنسی (The International Journal of Impotence Research) منتشر شده است، میل جنسی، لذت و رضایت جنسی را اندازه گیری کرد.
این گزارش بیان میکند؛ “شرکت کنندگان در این مطالعه بهبود قابل توجهی در شاخص بین المللی عملکرد نعوظ داشتند.”
دکتر توماس دابلیو هاپکینز، متخصص شورای ملی مشاوره برای اختلال نعوظ میباشد. او میگوید؛ “پسته در برخی از فرهنگهای عامیانه به عنوان یک خوراکی برای بهبود میل جنسی شناخته میشود. ما می دانیم که پسته میتواند سطح کلسترول خون را بهبود بخشد. همچنین میتواند بخشی از یک برنامه موفق در کنترل وزن باشد. به خصوص به مردان توصیه میشود که پسته را جایگزین بخشی از میانوعدههای روزانه خود نمایند”.
پسته به تولید تستوسترون بیشتر در مردان کمک میکند
اختلال نعوظ (ED) مشکلی پیشرونده است که بسیاری از مردان با افزایش سن با آن روبرو میشوند و عناصر مختلفی میتواند در بروز آن نقش داشته باشند. تستوسترون پایین یکی از این عوامل است. نارسایی عروقی، برخی بیماریهای مزمن پزشکی و برخی موارد دیگر نیز در ایجاد اختلال نعوظ نقش دارند. اغلب سطح اکسید نیتریک در بدن کسانی که با اختلال نعوظ مواجه هستند کاهش مییابد. این کاهش منجر به اختلال در تنظیم جریان خون و در نتیجه کاهش کیفیت نعوظ میشود.
سخن پایانی
اگر چه این نوشته درخصوص خواص پسته برای مردان بود ولی به طور کلی آجیلها برای سلامتی مهم قلمداد می شوند. در خصوص سلامتی جنسی مردان نیز پسته در ابتدای لیست آجیلها قرار دارد. زیرا پسته غنی از آرژنین است. آرژنین اسید آمینهای است که به تولید اکسید نیتریک کمک می کند. آزمایشات نشان داده است که وقتی مردان به مدت سه هفته روزانه ۱۰۰ گرم مغز پسته مصرف میکنند، عملکرد نعوظ و جریان خون آلت تناسلی آنها به واسطه افزایش اکسید نیتریک بهبود مییابد. اگر از اختلال نعوظ مزمن رنج میبرید، وقت آن است که سراغ پسته بروید. پسته میتواند عملکرد نعوظ در شما را بهبود بخشد. و انگیزه میل جنسی شما را تقویت کند.
این نوشته برگردانی از مقاله ‘Eating pistachio nuts can ‘boost male sex drive میباشد.