خرید توت خشک امسال و مرغوب
شما با خرید توت خشک اعلا و سفید می توانید یک میان وعده سالم داشته باشید. در میان میوه های بهاری، توت طرفداران زیادی دارد که هم به صورت تازه استفاده میشود و هم اینکه خشک شده ی آن کاربرد دارد. توت خشک در کنار نوشیدنی پرطرفدار مانند چای می تواند یک جایگزین سالم و لذیذ به جای قند باشد.
از خواص توت خشک می توان به مقدار زیاد ویتامین C اشاره کرد؛ که با وجود آهن و منیزیم می تواند به سلامتی بدن کمک بسیاری کند. توت خشک یکی از بهترین محصولات آجیل آنلاین هفت مغز می باشد؛ که در بسته بندی های مشخص و با قیمت مناسب در اختیار مشتریان قرار می گیرد. شما با مراجعه به این مرکز خرید توت خشک می توانید از قیمت توت خشک امسال 1400، کیلویی و فله مطلع شوید.
خواص توت خشک چیست؟(بهترین جایگزین برای قندهای مضر)
توت ها یکی از سودمند ترین میوه هایی هستند که استفاده از آنها برای سلامت بدن بسیار توصیه شده است. خانواده توت ها از تنوع بسیار بالایی برخوردار می باشند. که از جمله ی آنها می توان به توت سفید، شاه توت، تمشک و بلوبری اشاره کرد. در این بین توت سفید با توجه به خواص بسیار زیادی که دارد بیشترین میزان مصرف را دارد. از توت سفید به دو صورت تازه و خشک استفاده میشود. امروزه با خرید توت خشک بسته بندی از آن علاوه بر میان وعده، برای تزیین بر روی کیک ها و شیرینی ها و طعم دهنده ها استفاده می شود. از این رو قیمت توت خشک کیلویی و فله با قیمت توت خشک ممتاز و مرغوب متفاوت است.
سرشار از آنتی اکسیدان
شامل گروهی از آنتی اکسیدان های شناخته شده می باشد که خواص ضد التهابی دارد. همچنین برای بهبود گردش خون استفاده میشوند. این محصول دارای ترکیب دیگری به نام رزوراترول است که همان آنتی اکسیدان های بسیار قوی در بادام زمینی است؛ که به عنوان آنتی اکسیدان ضد پیری شناخته شده است.
منبع غنی از فیبر
یک وعده توت شامل 20 درصد از مصرف فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. اکثر مردم از میزان فیبر کمتری استفاده می کنند. استفاده از این خشکبار در وعده غذایی یک راه بسیار مناسب برای افزایش فیبر در رژیم غذایی است. این میوه های خوشمزه منبع ایده آل از فیبر محلول و غیرمحلول هستند. فیبر محلول برای کنترل قندخون و کاهش میزان کلسترول مضر کمک می کند.
بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارد!
این محصول حتی به نسبت پرتقال ویتامین c بیشتری دارد. دریافت مقدار زیادی ویتامین سی برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، تعمیر بافت و محافظت از بینایی مهم می باشد. ویتامین سی همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.
سرشار از پروتئین، آهن و کلسیم
به عنوان یک نوع میوه، توت منبع بسیار فوق العاده ای از پروتئین می باشد. دارای 4 گرم پروتئین در هر وعده می باشد، که باعث میشود یک میان وعده ایده آل پس از فعالیت های سنگین باشد. آهن موجود در آن از خستگی جلوگیری می کند و باعث میشود انرژی شما به علت کار بردن سلول های غنی از اکسیژن بدن تمام نشود. در جدول زیر شما را با ارزش غذایی توت خشک آشنا می کنیم.
| مواد تشکیل دهنده |
مقدار آن در هر100 گرم |
| انرژی (کالری) |
365 کیلوکالری |
| کربوهیدرات |
86.60 گرم |
| پروتئین |
1.88 گرم |
| چربی |
1.30 گرم |
| آب |
6.76 گرم |
| فیبر |
0.00 گرم |
| قند |
0.00 گرم |
| کلسترول |
0.00 میلی گرم |
مزایای مصرف توت خشک چیست؟
خواص بیشمار توت شما را برای خرید توت خشک صادراتی ترغیب می کند. علاوه بر آنکه مزایای زیادی دارد، طعم خوشایندی به شما هدیه می کند. در فروشگاه آجیل و خشکبار هفت مغز فرصت زیادی را در اختیار دارید تا انواع اجیل مورد نظر خود را انتخاب کنید. شما می توانید ترکیبات جذابی از اجیل ها را برای خود ایجاد و طعم های متفاوت را تجربه کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با این میوه مقوی اینجا کلیک کنید.
عوارض توت خشک چیست؟
میوه ی توت سفید خشک شده، جزو تنقلات بسیار محبوب برای آدم های مختلف می باشد. اما مصرف بیش از اندازه ی آن ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. از آنجایی که توت خشک دارای خون کافت و آلرژی زا است، مصرف بیش از حد آن ممکن است موجب التهاب روده ی بزرگ شود.
همچنین کودکان نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. زیرا این خوراکی دارای مقدار بالایی اسید تانیک می باشد که می تواند بر جذب آهن، کلسیم، روی و یا سایر مواد در بدن تاثیر منفی داشته باشد. کسانی که از اسهال ناشی از ضعف طحال رنج می برند نباید از آن استفاده کنند، زیرا این خوراکی دارای طبع سرد است. افرادی که به دیابت مبتلا هستند نیز باید ازمصرف آن پرهیز کنند، زیرا مملو از قند می باشد.
به نقل از سایت nuts.com :
Dried blackberries have a sweet and tart flavor that can be enjoyed all year round. Chewy and delicious, these nutritious berries are a real treat for snacking straight out of the bag. They also make a wonderful addition to salads and baked goods. Dried blackberries are a rich source of antioxidants, vitamins, and fiber.
خرید توت خشک عمده و بسته بندی با قیمت مناسب
توت میوه ای کوچک، آبدار، گرد و شیرین می باشد. توت ها را بر اساس رنگی که دارند به دو گروه سیاه و سفید تقسیم میشود. این میوه از جمله گیاهان دارویی محسوب میشوند. توت، میوه ای مفید و پرکالری و دارای طبیعی گرم است. کیفیت و تازه بودن توت خشک از جمله مواردی است که در هنگام خرید اینترنتی توت خشک در نظر گرفته میشود.
قیمت توت خشک ممتاز در بازار چقدر است؟
توت سفید خشک (Dried berries)، از جمله خشکباری است که برای صادرات نیز کاربرد دارد. از رو بسیاری از خریداران و مشتریان به دنبال قیمت توت خشک مرغوب، ممتاز، کیلویی، فله و امسال 1400 هستند. مناطق مختلفی مانند: طرقبه، کرج، قم، شمیرانات، ورامین و … آن را به صورت باکیفیت بسته بندی می کنند و برای صادرات آماده می کنند. اگر دسترسی به بازار برای خرید مستقیم توت خشک ندارید، بهترین راه مراجعه به آجیل هفت مغز و خرید آنلاین آن می باشد. با توجه به فواید و انواع توت خشک ایران، شما می توانید برای رژیم غذایی مناسب خود آن را در برنامه ی روزانه خود قرار دهید. برای ثبت سفارش خود به فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار هفت مغز مراجعه کنید و اقدام به خرید توت خشک اعلا، سفید، بسته بندی، صادراتی در تهران و در مشهد کنید.
منبع: amazon.com،hollandandbarrett.com
- خشک کردن توت سفید در منزل
خشک کردن توت سفید در منزل : به طور کلی توت سفید یکی از مقوی ترین میوه ها برای حفظ سلامتی شماست. شما این میوه را می توانید به صورت تازه در فصل بهار و به صورت میوه خشک در دیگر فصول استفاده کنید. توت خشک (dried mulberry) با توجه به نوع بافت و سرعت ...
- میوه خشک چیست؟ انواع میوه خشک ها را بهتر بشناسید
میوه خشک چیست؟ خشک کردن میوه یکی از روش هایی است که سال های سال است برای حفظ و نگه داری طولانی مدت محصولات خوراکی مثل میوه ها به شمار می رود. میوه ها پر از ویتامین های مختلف هستند که هر کدام می تواند برای ما سود بسیار زیادی داشته باشد و خواص شگفت ...
