ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟ (خواصی که اگر بدانید از آن نمیگذرید!)

هفت مغز
30 خرداد 1401
خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟

بادام یکی از دانه های مغذی می باشد که مصرف آن به تمامی افراد اعم از کودک و بزرگسال توصیه می شود. اما شاید برای شما این سوال پیش بیاید که خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟ در پاسخ به این سوال شما باید بگویم خواص بادام خیس کرده بیشتر است اما چرا؟ ما در این مقاله از سایت خرید اینترنتی آجیل هفت مغز برای شما به توضیح این موضوع می پردازیم. شما می توانید برای خرید بادام درجه یک و مرغوب به سایت ما مراجعه نماید و خرید خود را ثبت نماید.

خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟

در پاسخ به این سوال شما باید بگویم که خواص بادام خیس خورده بیشتر از بادام خام می باشد به این دلیل که پوست خشک بادام دارای آنزیمی می باشد که مانع جوانه زنی بادام می شود به همین دلیل وقتی ما بادام را خیس می کنیم این موانع از بین میرود. بادام خیس خورده دارای خواص زیادی از جمله داشتن گوارش سالم و مفید، مفید برای قلب و .. می باشد که در ادامه برای شما برخی از این خواص را قرار می دهیم.

فواید بادام خیس خورده برای سلامت بدن:

  • به هضم غذا کمک می کند:

شما می توانید با خوردن بادام خیس خورده به آزاد سازی آنزیم هایی که برای هضم چربی مفید اند، کمک کنید.

  • کمک به کاهش وزن با مصرف بادام خیس خورده:

چربی های اشباع نشده در بادام بسیار زیاد وجود دارد که باعث می شود شما برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و در نتیجه از پرخوری پرهیز کنید و نتیجه آن لاغر شدن شما شود.

  • کمک به بهبود سلول های قلب:

بادام خیس خورده با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می تواند به سلامت قلب شما کمک کند.

  • حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد:

ویتامین E در بادام به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و باعث می شود رادیکال های آزاد مهار شوند و از پیری و التهاب زودرس جلوگیری می کند.

پیشنهاد مطالعه :  خواص چغاله بادام چیست | خوردن چاقاله بادام چه تاثیری دارد؟

بهترین روش برای صحیح خیس کردن بادام:

  1. یک فنجان برداشته و داخل آن را پر از آب می کنیم و یک مشت بادام را داخل آن می ریزیم.
  2. روی فنجان را با یک دستمال بپوشانید و اجازه دهید برای مدت ۶ الی ۸ ساعت، بادام ها به بهترین شکل خیس بخورند.
  3. در مرحله بعد شما باید بادام ها را از ظرف آب خالی نماید و پوست های آن را جدا کنید.
  4. در نهایت مغز بادام را شما می توانید در یک ظرف در بسته پلاستیکی در یک مکان خنک، برای مدت طولانی تری سالم و تازه نگهداری نماید.

حال که پاسخ سوال خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟ را دریافت کرده اید بهتر است برای شما بگویم کدام بادام خیس خورده سالم تر می باشد یا بادام خشک؟

بادام (Almond) خیس خورده سالم تر می باشد! در واقع شما با خوردن بادام خیس خورده بین گزینه سالم و سالم تر، گزینه سالم تر را انتخاب کرده اید. بادام خیس خشک به دلیل تانن مانع جدب مواد مغذی در بدن می شود به همین دلیل پیشنهاد ما مصرف بادام خیس خورده می باشد.

نتیجه گیری:

بادام خیس خورده نرم تر و در نتیجه راحت تر هضم می شود و به جذب مواد مغذی بیشتر کمک می کند. ما در این مقاله از سایت خرید آجیل آنلاین هفت مغز برای شما به سوال خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟ پاسخ داده ایم. اگر شما قصد خرید بادام تازه و باکیفیت را دارید می توانید به سایت ما مراجعه نماید و بهترین خرید را ثبت نماید.

پیشنهاد مطالعه :  بادام درختی چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه