طبع گردو در طب سنتی

گردو، یکی از انواع آجیل و خشکبار پرطرفدار است که برای سلامت انسان فواید زیادی دارد. در طب سنتی، طبع و مزاج خوراکی های بررسی شده؛ به چهار طبع سرد، گرم، خشک و تر تقسیم میشود. این چهار طبع، در بدن انسان وجود دارد. افراد با دانستن طبع خوراکی ها و مصرف درست آنها، میتوانند تعادل و تناسب بین این چهار مؤلفه را رعایت کنند. ما در این مقاله در سایت فروشگاه هفت مغز، به بررسی طبع گردو در طب سنتی، طبع گردو تازه چیست؟ طبع گردو خیس چیست؟ و گردو گرمی است یا سردی؟ میپردازیم. اگر می خواهید قیمت گردوی تازه را بدانید؛ روی لینک ضربه بزنید.

افردا دارای طبع گرم چه ویژگی هایی دارند؟

برای پیدا کردن طبع و مزاج بدن خود علایمی وجود دارد که داشتن آنها نشانه گرم مزاج بودن بدن شماست:

• انرژی بالایی دارید و پر جنب و جوش هستید؛
• ضربان قلبتان بالاست؛
• اغلب عطش زیادی دارید و احساس تشنگی میکنید؛
• رنگ پوست سرخ و تیره و رگ های نمایان دارید.

اگر دارای این علائم نیستید، احتمالا دارای طبع سرد می باشید که در طب سنتی، توصیه می شود از گردو استفاده نمایید.

گردو گرمی است یا سردی؟

طبع گردو در طب سنتی، برای بسیاری از افراد پرسشی بی پاسخ است. حالا می خواهیم به پرسش گردو گرمی است یا سردی؟ بپردازیم. طبع گرم است و در دسته خوراکی های گرم و خشک قرار می گیرد. بنا به گرم بودن طبع گردو، افرادی که دارای مزاج گرم هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند. در مقابل، گردو برای افرادی که دارای طبع و مزاج سرد هستند، مفیدتر واقع می شود و تاثیرگذاری آن بیشتر و بهتر است.

گرم بودن طبع گردو چه خواصی دارد؟

گرم بودن طبع گردو تازه، خواصی درمانی فراوانی دربرابر بیماری هایی که در اثر سرد مزاجی به وجود می آید دارد. به عنوان مثال، در مغز گردو، آنتی اکسیدان وجود دارد و به همین علت مانع از بروز سرطان می شود. در ایام سرد سال، مصرف گردو برای گرما بخشی به بدن مفید واقع میشود. طبع گردو در طب سنتی اینگونه است که، از بروز بیماری های قلبی، انسداد عروق، جلوگیری کرده و عملکرد گوارش و دستگاه هاضمه بدن را تسهیل می کند. در ادامه، دو مورد از برترین خواص گردو در بدن را برای شما ارائه داده ایم:

۱: سلامت قلب و رفع کم خونی با گردو:

طبع گردوی تازه، برای سلامت قلب انسان مفید می باشد. چرا که این ماده غذایی با ارزش، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد و به همین دلیل عملکرد قلب را بهبود می بخشد. پس برای سلامتی قلب خود، می توانید گردو را به برنامه غذایی خود اضافه نمایید .خون ساز بودن گردو می تواند یکی از مزیت های خوب گردو به شمار برود که برای افرادی که مشکل کم خونی دارند توصیه می شود. شما می توانید برای مطاله مطالب بیشتر خواص گردو از سلامت قلب تا بهداشت روان، روی لینک ضربه بزنید.

۲: مصرف گردو برای لاغری:

گرمی طبع گردو تازه، باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود، در نتیجه مصرف گردو که دارای این طبع می باشد، برای لاغری موثر است. طبع گردو در طب سنتی به گونه ای است که؛ می توان گردو را به عنوان میان وعده یا قبل از وعده های اصلی استفاده نمود. همچنین؛ با خوردن گردو تازه، می توان از اشتهای کاذب جلوگیری کرده و در نهایت؛ کاهش وزن به دنبال داشت.

در این صورت نه تنها از پرخوری جلوگیری می کنید، بلکه دست از خوردن غذای بیش از حد هم کشیدید و فیبر زیادی هم وارد بدن کرده اید. به همین علت که گردو سرشار از فیبر می باشد و برای همین سیری طولانی مدت ایجاد می کند. اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، میتوانید با خرید گردو تازه از فروشگاه هفت مغز، این خوراکی مفید را در وعده های غذایی خود بگنجانید.

مضرات طبع گرم گردو

همانطور که گفته شد، افرادی که دارای طبع گرم هستند باید در مصرف گردو احتیاط کنند؛ چراکه طبع گردو تازه گرم است و ممکن است مصرف بیش از حد آن باعث مشکلات و عوارضی شود؛ در ادامه به ۹ مورد از عوارض آن اشاره می نماییم:

1. التهاب؛
2. کهیر؛
3. تنگی نفس؛
4. پر فشاری خون؛
5. آشفتگی؛
6. بی قراری؛
7. سرگیجه؛
8. یبوست؛
9. سوزش لثه ها و دهان.

ممکن است افرادی باشند که به گردو حساسیت دارند. به عنوان مثال، افراد با مزاج گرم ممکن است با خوردن گردو، چون حرارت بدن آنها بالا میرود کمی احساس التهاب و حساسیت کنند. برای جلوگیری از این عوارض، میتوانید پس از خوردن گردو دهان را با آب بشویید و ماست یا میوه جات ترش بخورید .

طبع گردو در طب سنتی، برای کسانی‌ که ناراحتی معده و کبد دارند مناسب نیست و باید گردو کمتری مصرف کنند. همچنین، اگر بدن شما بر اثر هر چیزی زخم شده باشد، اگر طبعی گرم داشته باشید ممکن است با خوردن گردو این زخم التهاب پیدا کند و یا بیشتر شود.

جمع بندی و نتیجه گیری:

همانطور که گفته شد، گردو یکی از خشکبار های معروف است که در غذا و شیرینی های مختلف از آن استفاده زیادی می‌ شود. این محصول با طبع گرمی که دارد در درمان برخی بیماری ها و تامین انرژی بدن نقش دارد. ما در این مقاله از فروشگاه اینترنتی هفت مغز، به بررسی پاسخ سوالات طبع گردو در طب سنتی چیست؟ طبع گردو چیست؟ طبع گردو خیس چیست؟ و طبع گردو تازه، گردو گرمی است یا سردی؟ پرداخته ایم. اگر تمایل به خرید گردو تازه دارید؛ روی لینک ضربه بزنید.