ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

نان کدوسبز و جو

7مغز
۰۵ شهریور ۱۳۹۷
نان کدوسبز و جو-وبلاگ هفت مغز-فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار هفت مغز-فروش آجیل-آجیل فروشی-خرید آجیل

همان‌طور که می‌دانید یکی از اهداف هفت مغز تهیه دستورات غذایی است که تا حد امکان در آن‌ها از آجیل و خشکبار استفاده‌شده باشد. این اسنک نیز از این امر مستثنا نبوده و حاوی گردو و کشمش می‌باشد. اسنکی بدون پخت و آسان که تهیه آن خالی از لطف نیست. خام بودن مواد سبب از بین نرفتن خواص غذایی این اسنک (نان کدوسبز و جو) می‌شود. ضمن اینکه برای خام گیاهخواران نیز غذای مناسبی به‌حساب می‌آید.

مواد لازم:

  • ۱/۲ فنجان جو پرک (معمولی یا بدون گلوتن)
  • ۱/۴ فنجان کدوسبز رنده‌شده
  • ۱ قاشق غذاخوری کشمش
  • ۱ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب‌شده
  • ۱ قاشق غذاخوری گردوی خردشده
  • نیم تا یک قاشق چای‌خوری دارچین
  • ۱ قاشق چای‌خوری وانیل
  • ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری شربت افرای خالص
  • ۱/۲ فنجان شیر
  • ۲ قاشق چای‌خوری کره بادام‌هندی (اختیاری)
  • مقداری نمک دریا

طرز تهیه:

  1. همه مواد تشکیل‌دهنده را در یک شیشه کوچک یا ظرفی دردار که قابلیت جلوگیری از نفوذ هوا را داشته باشند ترکیب کنید.
  2. ترکیب را خوب به هم بزنید.
  3. مواد حاصل را یک‌شب در یخچال قرار دهید.
  4. آن را به‌صورت گرم یا سر سرو نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه