ورود و عضویت
0
هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
×

تخمه کدو

نمایش تمام 7 نتیجه

تخمه کدو؛ مرغوب ترین تخمه های آجیلی!

تخمه های کدو، انواع مختلف و متنوعی دارد که ایرانی ها علاقه خاصی به آنها دارند. این دانه های گیاهی، از جمله اقلام بسیار مهم آجیل های مخلوط به حساب می آیند و اوج خرید و فروش تخم کدو در روزهای نزدیک به انتهای سال و شب یلدا می باشد. البته مصرف این دانه ها محدود به عید و شب یلدا نمی باشد و بسیاری از مردم مصرف این تخمه ها را در رژیم غذایی خود قرار می دهند. همانطور که می دانید تخم های کدو تنبل، یکی از اقلام اصلی اجیل ها می باشد؛ که علاوه بر خواص زیاد، به دلیل مصرف زیاد هم می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد.

تخمه کدو چیست؟

تخمه کدو، به عنوان یک فرآورده جانبی، حاصل از کدو تنبل است که بیشتر در میان خانواده های ایرانی در کنار سایر تخمه ها از آن در آجیل استفاده میشود. جالب است بدانید که فواید تخم کدو، بسیار بیشتر از انواع تخمه ها است. و اگر بتوانید آن را با تخمه آفتابگردان یا تخمه های نمکی را می توانید جایگزین کنید. مغز تخمه کدو را به صورت بو داده و همچنین خام مصرف می شود. بو دادن آن می تواند خواص تخمه کدو را تغییر دهد. به همین دلیل ما در ادامه این مطلب از خرید آنلاین آجیل هفت مغز، اطلاعات مفیدی در رابطه با خواص و فواید، عوارض، نحوه مصرف و شیوه نگهداری آن در اختیارتان قرار می دهیم.

تخم های کدو تنبل، گوشی و سرشار از منیزیم است. در حدی که مصرف تنها نصف لیوان آن می توانید نیاز نیاز منیزیمی بیش از ۳۰۰ متابولیسم در بدن را تامین کند. منیزیم به سبب حفظ فعالیت های طبیعی ماهیچه ها، اعصاب و ضربان قلب میشود. همچنین در تولید پروتئین در بدن نقش بسیار مهمی دارد و مصرف آن معمولا عوارض جانبی برای افراد ندارد. تخم کدو (pumpkin seeds)، علاوه بر منیزیم شامل مقادیر قابل توجه ای مس، منگنز، روی، آهن و فسفات می‌باشد که از عناصر مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن هستند.

تخمه کدو چیست

مغردانه های کدو تنبل

آشنایی با گران ترین تخمه کدو جهان!

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید کدو تنبل آتلانتیک غول پیکر، دارای گران ترن نوع این تخمه در جهان است. هر کدام آتلانتیک، مساحتی معادل 70 متر مربع را اشغال می کند. ارتفاع، وزن و اندازه تخم های آن حتی قابل تصور نیست. در حالت کلی هر چه دانه روغنی موجود در تخم درشت تر و چرب تر باشد، درصد خلوص بالاتری دارد و گران تر هم می باشد.

خواص تخم کدو تنبل و ارزش غذایی این مغزدانه مقوی!

زمانی که کدو تنبل می خورید، تخمه های آن را دور نریزید. این مغزه ها علاوه بر مزه خوبی که دارند، برای سلامتی نز بسیار سودمند هستند. کدو تنبل، بسیار خوش مزه و سالم هستند. و به طور گسترده ای برای تهیه دستور العمل های زیبایی کاربرد دارند. حتی بذرهای این میوه شگفت انگیز سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مثل مس, روی, پروتئین, منگنز, آهن, منیزیم و … هستند. بسیاری از مردم این دانه های خوشمزه را مصرف می کنند، اما از این واقعیت که آنها فواید سلامتی و زیبایی متعددی دارند، اطلاعی ندارند.

فواید شگفت انگیر تخم های کدو تنبل:

  1. بهترین نوع آنتی اکسیدان :

تخم کدو تنبل، شامل ویتامین E ،که یک آنتی اکسیدان قوی است. علاوه بر آن بسیاری از آنتی اکسیدان های دیگر مانند فنول ها, اتانول, روی و منگنز در آن وجود دارند. التهاب و فشار اکسیداتیو موجب بسیاری از بیماری هاست که تنها توسط آنتی اکسیدان های موجود در این دانه های روغنی درمان میشود.

  1. کاهش دهنده کلسترول :

این یکی از مهم ترین فواید تخم کدو تنبل، برای سلامتی است. بذرها موهبتی برای کسانی است که کلسترول بالا را تجربه می کنند. کاهش سطح هموگلوبین باعث کاهش جذب پروتئین در روده میشود. مس، شمارش گلبول های قرمز خون را افزایش و عبور اکسیژن خون را بالا می برد.

  1. تقویت عملکرد مجاری ادراری :

این مغزدانه مقوی، یک روش درمان برای مشکلات مثانه و بهبود عملکرد ادراری استفاده میشود. مطالعات نشان داده است که بخش محلول در تخم کدو تنبل در کاهش مشکلات مجاری ادراری موثر است و به راحتی در جریان خون جذب میشود.

خواص تخمه کدو

  1. ضد افسردگی و ناراحتی های روانی:

بر اساس تحقیقاتی که انجام گرفته است. تعداد افرادی که از افسردگی رنج می برند، به طور قابل توجهی افزایش یافته است. تخم کدو تنبل، به استراحت ذهن کمک می کند و حاوی ال – تریپتوفان است که در کاهش افسردگی و بالا بردن حالت ذهن نقش دارد؛ اضطراب را کاهش و حالت روحی را تقویت می کند.

  1. افزایش سلامت پروستات :

این مغز تخمه، به عنوان یک خوراکی سالم مورد استفاده قرار می گیرد. برای سالم نگه داشتن پروستات از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گیرد. ای دانه ها در کاهش خطرات مرتبط با سرطان با برداشتن اثرات خطرناک بر روی سلول های پروستات، موثر هستند. روغن دانه های کدو تنبل در درمان BPH خوب است.

  1. اطمینان از بارداری سالم:

فواید مختلف این محصول در طول دوران بارداری به علت حضور روی وجود دارد. اکثریت زنان از کمبود روی رنج می برند. کاهش سطح روی می تواند منجر به اختلال در هورمون های مختلف شود.

  1. کمک به کاهش وزن :

به منظور کاهش وزن، غذاهای مختلفی با چربی بالا را کاهش می دهیم. این مغزدانه، قدرت پر شده ای از مواد مغذی مانند یک اسنک غذایی بسیار متنوع است. بدن را با انواع ویتامین ها و مواد معدنی تامین می کند. علاوه بر آن، بدن را با فیبری تامین می کند که نقش اساسی در کاهش گرسنگی و سیر نگه داشتن ایفا می کند و کمک به کاهش چاقی دارد و آهن را جذب می کند.

تخمه کدو گلپر

  1. بهترین مرطوب کننده پوست:

یکی از مزایای اصلی تخم کدو تنبل برای پوست است. تولید چربی اضافی به پوستی چرب و کدر منجر میشود. که در معرض جوش و آکنه است. از سوی دیگر مقدار کمتری چربی، پوست را خشک و شکننده می کند. بنابراین حفظ مقدار صحیح چربی بر روی پوست بسیار مهم است. شما می توانید برای داشتن یک پوست بی نقص، خمیر تخم کدو تنبل له شده را بر روی صورت خود بمالید.

  1. بهترین دارو برای جلوگیری از شوره سر:

روی، یک جز فعال شامپو است که برای شوره سر به کار می رود. روی از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری به خاطر خواص ضد قارچی جلوگیری می کند. هر روز تعدادی از تخم کدو تنبل بخورید و یا موهایتان را با روغن آن ماساژ دهید.

  1. مغزدانه کدو، مفید برای مو :

ریزش مو می تواند به خاطر التهاب مزمن صورت بگیرد. این مغزدانه با ویتامین A، K، روی و اسیده ای چرب امگا 3 غنی هستند.  تمام اینها برای سلامتی مو و پوست سر عالی هستند. اسیدهای چرب امگا 3 در رشد مو موثراست و التهاب را کاهش می دهد. به جای استفاده از مکمل های روی برای مو، تخم کدو تنبل را مصرف کنید، که با مقدار زیادی از مواد معدنی که دارد تغذیه مو شما را تامین می کند.

تخمه کدو بو داده

برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با خواص مغزدانه های کدو تنبل اینجا کلیک کنید.

جدول ارزش غذایی تخم کدو تنبل :

12.42 گرم چربی اشباع شده
0 میلی گرم کلسترول
12 میلی گرم سدیم
588 میلی گرم پتاسیم
34.40 گرم کربوهیدرات
11.8 گرم فیبر رژیمی
0 گرم شکر
11.87 گرم پروتئین
35 میلی گرم کلسیم
2.12 میلی گرم آهن

مضرات تخمه کدو چیست؟

  • تخم کدو تنبل ماده ای آلرژی زا نیست، اما هنوز برخی از افراد ممکن است با مصرف آن احساس خارش، گرفتگی بینی، تورم و یا مشکل تنفس داشته باشند.
  • دانه های کدو تنبل غنی از فیبر هستند، اما جویدن آنها ممکن است منجر به سوهاضمه شود که با خوردن آب از آنها اجتناب میشود.
  • وجود بیش از اندازه فیبر در این دانه ها ممکن است به خوبی توسط بدن کنترل نشود و ممکن است موجب رشد اسهال در بدن شود.
  • کسانی که به میگرن مبتلا هستند؛ باید قبل از مصرف این مغزدانه های آجیلی با پزشک خود مشورت کنند.
  • از عوارض تخمه کدو برای کودکان و یا حیوانات خانگی این است که ممکن است آنها را خفه کند.

آیا تخمه کدو چاق کننده است؟

خواص تخمه کدو و لاغری

خواص تخمه کدو برای لاغری، بسیار زیاد است. دانه های این میوه پاییزی، بیشتر در ظروف آجیل شب عید و در مسافرت و سایر تفریح ها مصرف می شود، یعنی مقدار مصرف بالایی ندارد. اگر مصرف دانه های کدو تنبل را تنها در چنین شرایطی انجام دادید، ضرر کردید. دانه های کدو سرشار از اسید چرب های ضروری و آمینو اسید تریپتوفان است. این دانه ها خاصیت به خصوصی برای کاهش وزن ندارند اما مصرف متعادل آنها کمک می کند مواد مغذی لازم در طول کاهش کالری دریافتی و رژیم گرفتن را تامین می کند. علاوه بر آن این دانه ها موجب احساس سیری در فرد میشود.

قیمت تخمه کدو چقدر است؟

قیمت تخم کدو، با توجه به کیفیت و نوع آن در فروشگاه های مختلف متفاوت است. همانطور که گفته شد با توجه به تخمه خام، شور، تفت داده و یا مغز شده هزینه آن ممکن است متفاوت باشد. اگر به دنبال خرید انواع تخمه کدو هستید، به شما پیشنهاد میشود به فروشگاه آجیل و خشکبار هفت مغز مراجعه کنید.

برای خرید تخم کدو تنبل، نکاتی وجود دارد که قبل از خرید باید آنها را در نظر بگیرید. اگر خرید خود را به صورت حضوری و یا فله انجام میدهید، حتما باید چند دانه از آن را چک کنید تا از پوک نبودن آنها مطمئن شوید. تخمه های مرغوب معمولا پوست نرم تری دارند و اگر آنها را لمس کنید، کمی چربی زیر دستتان احساس می کنید. در نهایت خرید خوب و رضایتمندی مشتری، یکی از مهم ترین اهدافی است که برای آجیل فروشی آنلاین هفت مغز مهم می باشد. شما می توانید برای خرید انواع تخمه کدو آجیلی به سایت آجیل خشکبار هفت مغز مراجعه کنید.

فروش آنلاین انواع تخمه کدو تازه در آجیل آنلاین هفت مغز

اگر برای خرید آجیل شب عید و یا تهیه آجیل مهمانی ها به دنبال فروشگاهی هستید، تا محصول مرغوب و باکیفیتی تهیه کنید؛ پیشنهاد ما به شما این است که به فروش آجیل هفت مغز مراجعه کنید و تمام محصولات مد نظر خود را به صورت آنلاین خریداری کنید. همچنین برای سفارش انواع تخمه کدو خام و یا بو داده شده می توانید به سایت فروش آجیل هفت مغز مراجعه کنید.

منبع : healthline، medicalnewstoday، simplyrecipes، heart.org

  • خواص تخمه کدوخواص تخمه کدو
    خواص تخمه کدو: یکی از تفریحاتی که همه ما آن را انجام می دهیم و در انجام دادن کار های مختلفی مثل تماشای یک فیلم سینمایی یا تماشای یک مسابقه ورزشی انجام می دهیم، تخمه شکستن و خوردن است. تخمه خوردن یکی از کار هایی است که ما گاها برای سرگرمی و گاها برای رفع ...

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
پشتیبانی آنلاین فروش
پشتیبانی آنلاین فروش
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • تصویر
  • SKU
  • نمره
  • قیمت
  • موجود
  • Availability
  • Add to cart
  • توضیح
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
مقایسه