بادام زمینی

بادام زمینی یا بادام کوهی، میوه‌ ای محبوب، مغذی و پرخاصیت است. قیمت بادام زمینی، از مهم ترین موارد در هنگام خرید بادام زمینی تازه می باشد. سایت آجیل و خشکبار هفت مغز یکی از بهترین مراکز فروش انواع بادام زمینی درجه یک در کشور می باشد. اگر شما هم به دنبال خرید بادوم زمینی تازه برای آجیل خود هستید می توانید به سایت هفت مغز مراجعه کنید و از آخرین قیمت بادام زميني مطلع شوید.

بادام زمینی یا بادام کوهی چیست؟

بادام زمینی به انگلیسی Arachis hypogaea نامیده می شود و این گیاه بومی آمریکای جنوبی است و از آنجا به نقاط مختلف دنیا صادر میشود. بوته آن یک ساله است که در حدود 30 تا 50 سانتی متر ارتفاع دارد. آب و هوایی گرم برای کشت این گیاه مطلوب می باشد. این میوه آجیلی، منبعی غنی از پروتئین است. ولی از آنجایی که دارای بعضی از آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست، پیشنهاد میشود که به همراه مواد غذایی مکمل استفاده شود که برای بدنسازان و ورزشکاران مناسب می باشد. در ادامه قصد داریم تا شما را با جالب ترین خواص بادام زمینی برای کودکان، پوست و مو، خاصیت بادام زمینی برای لاغری، طبع بادام زمینی و نحوه مصرف آن اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

کاشت بادام زمینی

کاشت این محصول می تواند به یکی از محصولات درآمد زای شما تبدیل شود. البته این درآمدزایی و یا کاشت شخصی زمانی مفید و موثر واقع میشود که شما تمام نکات لازم و ضروری را برای پرورش این گیاه بدانید. در نتیجه می توانید بیشترین بازدهی را برای محصول آن ایجاد کنید. برای تکثیر و کشت بادام کوهی باید عواملی مانند خاک، دما، آبیاری، نور و یا کوددهی را در نظر بگیرید.

آشنایی با مهم ترین خواص و مضرات بادام زمینی:

بادام کوهی، طعم و ارزش غذایی شبیه به گردو و بادام دارد، که نشان دهنده مغذی بودن آن است؛ که دارای ماده مقوی مانند منگنز و نیاسین است و همچنین منبع بسیار خوبی برای افزایش انرژی شما می باشد. این میوه مانند لوبیا جزو خانواده حبوبات می باشد. اما با این وجود برخی از افراد آن را به عنوان مغزدانه آجیلی می شناسند. قیمت بادام زمینی خام، نسبت به آجیل های دیگر مناسب میباشد و از این نظر خرید بادام زمینی خام با پوست، مقرون بصرفه است. بادوم زمینی های آستانه اشرفیه، پارس آباد، مینودشت، خلخال و کرمانشاه به نسبت شهرهای دیگر طعم و مزه بهتری دارد. شما در هر کجای کشور که حضور دارید می توانید در فروشگاه آجیل و خشکبار هفت مغز نسبت به خرید آنلاین انواع بادام زمینی اقدام کنید.

مزایای مصرف:

• کنترل قندخون
• تسهیل باروری
• مبارزه با افسردگی
• استحکام استخوان ها
• مراقبت از پوست

مغز بادام زمینی خام؛ میوه ای پرخاصیت و مقوی!

مغز بادام زمینی، دارای خواص بسیار متفاوت و متنوعی است. همین مسئله موجب شده است تا این میوه به یکی از مقوی ترین خوراکی ها تبدیل شود. فواید بادام زمینی، بسیار زیاد است که برای معرفی برخی از آنها می توان به کاهش درد معده، بهبود سرفه، مقابله با آلزایمر به دلیل داشتن نیاسین، مقابله با کم ‌خونی، انتقال اکسیژن به خون، بهبود وضعیت استخوان، تقویت ریه، تنظیم قند خون، جلوگیری از چاقی، مقابله با افسردگی، مقابله با یبوست و… اشاره کرد.

خواص بادام زمینی با عسل به این صورت است که موجب تقویت بدن میشود. میان وعده ای خوش طعم و مفید که سطح انرژی شما را چندین برابر می کند، از بیماری های قلبی پیشگیری می کند، خستگی های ناشی از فعالیت زیاد را برطرف می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند. فشار خون را کنترل و با افسردگی و اضطراب مقابله می کند. خرید آجیل آنلاین هفت مغز، یکی از بزرگ ترین مراکز خرید و فروش بادام زمینی در ایران است و قیمت بادام زمینی خام در سایت اجیل و خشکبار هفت مغز مناسب است. برای دانستن دیگر فواید این محصول (Benefits Peanuts) را مطالعه کنید.

ارزش غذایی دانه آجیلی مقوی:

آنها دارای کربوهیدرات کمی می باشند و غنی از مواد مغذی هستند. این نوع بادام، منبع بسیار عالی از پروتئین نیز است. همچنین شامل بیوتین، نیاسین، فولات، منگن، ویتامین ایی، تیامین، فسفر و منیزیم همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم و ضروری هستند. در لیست زیر ارزش غذایی آن را برای هر 100 گرم مشخص کرده ایم:

• 567 کالری
• 49 گرم چربی کامل
• 18 میلی گرم سدیم
• 705 میلی گرم پتاسیم
• 16 گرم کربوهیدرات کل
• 26 گرم پروتئین

سایر فواید بادوم زمینی:

این آجیل خوشمزه موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون میشود. از لخته شدن خون و سکته مغز جلوگیری می کند. برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا میبرد. درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده میشود و سرفه خشک را برطرف می کند. شیر مادران شیرده را زیاد می کند و مقوی است. به علت دارا بودن چربی و کالری زیاد به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه میشود که به مقدار کمی مصرف کنند.

بادام زمینی در بارداری

بارداری خانم ها از جمله مواقعی در زندگی است که بدن فرد در موقعیت خاص و استثنایی قرار می گیرد. نیازهای غذایی مادر و جنین با هم ترکیب شده و در کل توسط بدن مادر برآورده میشوند. از این رو لازم است که مادر تغذیه خوب و کاملی داشته باشد تا از عهده نگهداری و پرورش جنین تا زمان تولد بربیاید. به غیر از غذاها، سایر مواد همانند املاحی که در بدن مادر به خون جنین می رسد و منفعت یا ضرر آن هم مستقیما به جنین منتقل میشود. بادام زمینی در بارداری یکی از خوراکی های ضروری می باشد که هر مادری باید به آن توجه داشته باشد.

خاصیت بادام زمینی برای لاغری

مصرف پسته شامی (peanut) با دادن احساس سیری و کاهش اشتها باعث کم شدن خوراک شما میشود. همچنین به دلیل فیبرگیاهی زیادی که دارد. باعث خوب کار کردن معده و روده میشود، که یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن است. استفاده از آن، یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن سالم است. از خواص بادام زمینی برای لاغری، کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت طولانی، افزایش ‏سوخت و ساز بدن، چربی سوزی، هضم بهتر غذا و پیشگیری از یبوست است.

بادام زمینی و کبد چرب

کبد چرب، یکی از بیماری هایی می باشد که در سال های اخیر افراد زیادی به آن مبتلا شده اند و از نتایج مستقیم کم تحرکی، چاقی  دیابت است. رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی سالم و درمان کبد چرب با گیاهان دارویی از بهترین راهکارها برای حفظ سلامت این عضو از بدن می باشد.  بادام زمینی سرشار از چربی های مفید غیراشباع است و مصرف آن برای پیشگیری و درمان کبد مفید می باشد. داشتن یک کبد سالم می تواند باعث شود تا شما انرژی بیشتر و حال مساعدتری داشته باشید.

فواید بادام زمینی برای مو:

اگر دچار ریزش مو شده اید و یا موهایتان نازک شده است و علاوه بر مراجعه به پزشک معالج می توانید با خوردن آن مشکلات مو خود را به سرعت برطرف کنید. برخی از این فواید عبارتند از تقویت ریشه مو، جلوگیری از ریزش مو در مردان و زنان می باشد.

فواید بادام زمینی برای کودکان:

اسیدهای چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل و این مغز دانه لوبیا شکل از جمله ضروری ترین مواد غذایی برای تکامل مغز کودکان است. مغزهای موجود در آجیل، علاوه بر تامین ویتامین‌های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیاب حاوی موادی به نام پاریفارین هستند که می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود. بهتر است بدانید که در میان انواع آجیل ها، این خوراکی بیشترین میزان پروتئین را دارد.

نحوه مصرف بادام زمینی:

آرد بادام کوهی چربی کم تری به نسبت کره آن دارد.  که محتوا پروتئین بالایی دارد. آرد این محصول طعم خوبی دارد و بادام نیز بدون گلوتن است. به عنوان میان وعده ای معروف در ایالات متحده جنوبی شناخته شده است. این نوع آجیل، در کشورهایی مانند  چین، هند و غرب آفریقا محبوب است و با سدو تغذیه مبارزه می کند. آنها در درمان مشکلات پوستی مانند خارش و آکنه بسیار موثر هستند و به عنوان محصول زیبایی نیز به کار می روند.

کره بادام زمینی و خواص مهم آن:

کره بادام زمینی، جزو یکی از لذیذ ترین محصولات تهیه شده از بادام‌زميني است و جالب است که بدانید حدود یک سوم بادوم زمینی کشت شده در سراسر دنیا صرف تهیه ی کره آن میشود. از جمله خواص کره بادام زمینی، می توان به کاهش خطر مرگ، ایجاد احساس سیری، کاهش خطر ابتلا به دیابت و تقویت انرژی و کاهش وزن اشاره کرد.

برای اینکه چطور بتوانید این مغزدانه خوش طعم را مزه دار کنید؛ می توانید مقاله “روش بو دادن بادام زمینی” را مطالعه کنید.

روغن بادام زمینی

خواص روغن بادام زمینی، بسیار زیاد است و برگرفته از گیاهی با طعم ملایم است که از بادام کوهی گرفته میشود و همچنین به روغن اراکیس یا روغن زیرزمینی نیز معروف است. این روغن دارای عطر، بوی قوی و طعم مخصوص بادام زمینی است. روغن این مغزدانه رنگی شبیه به زرد روشن و یا شفاف دارد که دارای طعمی خوب و رایحه ای دلپذیر است. این عصاره به خصوص در غذاهای آسیای جنوبی، چینی و آسیای جنوب شرقی مورد استفاده قرار می گیرد.

مضرات بادام زمینی چیست؟

مواد موجود در بادام کوهی به جذب مواد مغذی در بدن و کاهش ارزش غذایی که مصرف میشود، آسیب می رساند. آلودگی اغلب خوراکی ها می تواند منجر به تولید مواد سمی شود. این مشکل موجب از دست دادن اشتها و تغییر رنگ چشم ها منجر به یرقان و همه نشانه های معمول کبد است. یکی از مهم ترین آلرژن ها می تواند این میوه باشد. آلرژی می تواند به طور عجیبی خطرناک باشد. برای افرادی که به این میوه و محصولات از این قبیل حساسیت دارند توصیه میشود که از مصرف انها اجتناب کنند.

طبع بادام زمینی:

بادام زمینی گیاه بومی برزیل است که از آنجا به دیگرنقاط دنیا راه پیدا کرده است. آب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب است. peanut، گیاهی است یکساله دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن در حدود 30 سانتی متر می باشد. دانه آن، تقویبا مانند فندق به رنگ سفید مایل به زرد بوده که شمایلی شبیه به تخم مرغ دارد. پوسته نازکی را دانه را پوشانده که به رنگ قرمز قهوه ای است. این مغزدانه آجیلی در طب سنتی ایران دارای طبیعت گرم و تر است. و مصلح بادام زمینی، بر مبنای اطبای طب سنتی مصطکی و عسل است.

خرید اینترنتی بادام زمینی درجه یک

خرید آنلاین بادام زمینی، جزو آن دسته از تنقلات خوشمزه و پرطرفداری است که مغذی و مفید است. این مغزدانه خوشمزه از گیاهان بومی آمریکای جنوبی است که می توان آن را در گروه آجیل ها دسته بندی کرد. خرید این خوراکی خوش طعم، می تواند همه ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین کند. برای خرید آنلاین انواع بادام زمینی باکیفیت می توانید به فروشگاه اینترنتی آجیل هفت مغز مراجعه کنید. در نظر داشته باشید که قیمت بادام زمینی با پوست و بدون پوست در سایت آجیل و خشکبار هفت مغز مناسب است.

خرید بادام زمینی عمده و جزئی از کشاورزان به صورت مستقیم صورت می گیرد و سپس با بسته بندی های کاملا بهداشتی در اختیار مشتریان قرار می گیرد. این نوع مغزیجات ها به شکل پیله های تر از کشاورزان خریداری میشود. مغز آن، به این پیله های تر چسبیده است. برای برداشت محصول ابتدا باید این پیله ها خشک شوند تا بتوان آن را در دو نوع با پوست و بدون پوست تهیه کرد. بعد از آن این مفزدانه ها به کارخانه برده میشوند و به صورت نمکی و یا بو داده شده تولید میشوند و آنها را در اختیار کاربران قرار می دهد. خشک کردن بادام ها را می توان به دو صورت سنتی و صنعتی انجام داد. اغلب مغزدانه هایی که به روش سنتی خشک شده اند، طعم مطلوب تری دارند. فروش اینترنتی آجیل هفت مغز این امکان را فراهم کرده است تا شما تازه ترین این میوه را سفارش دهید.

قیمت بادام زمینی خام بدون پوست چقدر است؟

پسته شامی، برای عضله سازی و افزایش جذب پروتئین گزینه بسیار مناسبی برای میان وعده ی ورزش کاران به خصوص بدنسازان حرفه ای است. بادام کوهی، همچنین دارای مقدار زیادی ید می باشد و برای مبتلایان به بیماری های گواتر توصیه میشود. فروش آجیل هفت مغز، مرکز فروش این محصول می باشد، که شما میتوانید با تهیه این محصول از خواص بسیار مفید آن بهره مند شوید. یکی از بهترین نوع این دانه مقوی، محصول آستانه می باشد. آجیل و خشکبار هفت مغز مرکز فروش عمده بادام زمینی آستانه اشرفیه قیمت مناسبی دارد و شما می توانید برای خرید بادام زمینی آستانه اشرفیه اقدام به خرید کنید.

فروش بادام زمینی خام و مزه دار شده

مغز بادام زمینی، به نسبت اندازه ریز و درشت بودنشان و همچنین به نسبت خام و یا بو داده بودن، دارای قیمت های مختلفی است. اگر می خواهید از قیمت روز بادام زمینی مطلع شوید می توانید به اجیل فروشی اینترنتی هفت مغز مراجعه کنید. قيمت بادام زميني تازه برای هر کیلوگرم مقدار متفاوتی می باشد. فروش بادام زمینی خام با پوست یا بدون پوست در کارخانه های مختلفی از کشور انجام میشود که در اندازه های مختلفی به صورت فله و یا بسته بندی در اختیار مشتریان قرار می گیرد.

فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار هفت مغز، یکی از بهترین سایت های فروش انواع آجیل می باشد، که یکی از بهترین محصولات آن بادام کوهی یا پسته شامی می باشد. شما می توانید برای خرید انواع بادام زمینی خام یا با پوست به سایت هفت مغز مراجعه کنید؛ همچنین اگر می خواهید از آخرین قیمت بادام زمینی کیلویی، عمده، فله و … مطلع شوید، می توانید سایت آجیل آنلاین هفت مغز را مشاهده کنید.

سوالات متداول:

بادام زمینی چیست؟

بادوم زمینی، جزو آن دسته از میوه ها و مغزدانه هایی است که افراد لاغر می توانند به عنوان یک ماده ی غذایی چاق کننده از آن استفاده است؛ همچنین افراد سرد مزاج هم به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند.

روزی چند تا بادام زمینی بخوریم؟

مقدار مصرف این دانه آجیلی پرخاصیت برای کودکان، بزرگسالان و افراد مسن مقدار متفاوتی می باشد. که شما می توانید پس از مشورت با پزشک مورد نظر خود نسبت به مصرف آن اقدام کنید.

قیمت بادام زمینی چنده؟

برای اطلاع از قیمت روز بادام زمینی می توانید به سایت هفت مغز مراجعه کنید.

بادام زميني تازه از کجا بخریم؟

فروشگاه اجیل و خشکبار هفت یکی از بهترین مراکز فروش انواع بادام زمینی درجه یک در کشور می باشد.

منبع : Peanut، britannica، sciencedirect، medicalnewstoday