هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
گردو
نمایش تمام 5 نتیجه
نمایش تمام 5 نتیجه
گردو، دانه بزرگ خوراکی چروکیده از یک درخت بزرگ و تنومندی است که از دو نیمه تشکیل شده است؛ که در یک پوست سخت محصور در یک میوه سبز می باشد. مغز گردو، مغز خوراکی یک شفت بوده که درون یک پوست سخت پنهان شده است. منشا درخت گردو ایران است و به همین دلیل در کشورهای غربی با عنوان “Persian Walnut” شناخته میشود. این میوه، یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو بهره مند می باشد، در ادامه در فروشگاه اینترنتی آجیل درباره خواص، شیوه خرید و نگهداری، عوارض و مضرات گردو آگاه میشوید.
بهترین نوع درخت گردو
نهال گردو، از خانواده راش سانان است و در کشورهای همچون چین، ژاپن، فرانسه و آمریکا کاشت میشود. مهم ترین این محصول در جهان، نوع ایرانی آن می باشد. زیرا در ابتدا از ایران به خاورمیانه و سپس به یونان و روم و از آنجا به انگلستان و آمریکا صادر شده است. گردو سفید ایرانی، تنها عضوی از این خانواده است که مغز آن از نظر خوراکی مصرف اقتصادی نیز دارد. نوع معمولی آن، درختی است که یک پایه که بلندی آن از 10 تا 25 متر قابل تغییر است، این محصول، دارای برگ های مرکب شانه است و نهالی یک پایه است که گل های نر و ماده روی یک درخت به صورت جداگانه ظاهر میشود.
همچنین در اینجا بیشتر بخوانید : ویکی پدیا
انواع و اقسام درخت گردو در ایران
مغز گردو، علاوه بر طعم بی نظیری که دارد، دارای خواص معجزه آسایی نیز می باشد. این آجیل سرشار از چربی های ضروری و مفید، آنتی اکسیدان ها، انواع ویتامین ها، مواد معدنی؛ پروتئین و فیبر است. خواص این مغزه پرخاصیت، بسیار بسیار بیشتر از آن است که در این قسمت از آجیل و خشکبار هفت مغز، به آن بپردازیم. اما نگاهی به چند مورد از مهم ترین خواص این آجیل جادویی، قطعا خالی از لطف نیست. فوایدی که بازار خرید آنلاین گردو با پوست خارجی و بدون پوست را همیشه داغ نگه داشته است پس با ما همراه باشید تا اطلاعات جالبی را در رابطه با فواید آن برای کبد، پوست و مو و … بدست آورید.
برای آگاهی بیشتر در رابطه با این مغز دانه پرخاصیت مقاله ” گردو چیست؟ ” را مطالعه بفرمایید.
با گنجاندن این میوه سرسخت و بدون پوست، در رژیم غذایی خود در واقع لطف بزرگی به حافظه خود می کنید؛ زیرا این مغزدانه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و6 به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی مغز کمک زیادی می کند.
می دانیم که داشتن یک رژیم غذایی سالم و متناسب، نقش مهمی در سلامت و روح و جسم دارد. با این حال تحقیقات انجام شده نشان داده که بین مقادیر کم امگا 3 و افسردگی، همبستگی معناداری را نشان می دهد و به همین علت، مصرف این مغزدانه به عنوان یک بمب امگا 3 به شما کمک می کند که احتمال رویارویی با انواع بیماری های روحی و روانی را به حداقل برسانید.
درمان افسردگی با مصرف گردو
موهای ضعیف و کم پشت و همینطور ناخن های شکننده برای همه افراد به خصوص خانم ها، موضوع آزار دهنده ای می باشد. بنابراین اگر شما به سلامت موها و ناخن هایتان اهمیت می دهید، با خرید گردو و مصرف آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این مغزدانه کروی شکل، حاوی مقدار زیادی بیوتین یا همان ویتامین B7 است، که ضمن تقویت ناخن ها به رشد سریع موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک می کند. علاوه بر اینکه ویتامین E موجود در مغز گردو سفید، می‌تواند در درخشش موها و ناخن‌ها نقش مؤثری داشته باشد.
از بین انواع آجیل، این مغزدانه که شبیه به مغز انسان دارد، بیشترین میزان آنتی اکسیدان را شامل میشود. این آنتی اکسیدان ها می توانند در کاهش ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات بسیار مفید باشند.
شادابی و طراوت پوست با روغن گردو
وجود ویتامین E، و انواع آنتی اکسیدان های موجود در خرید مغز گردو اعلا، به شما کمک می کند تا از پوستی سالم، جوان و باطراوت برخوردار باشید. بهتر است بدانید که عصاره آن نیز فواید فوق العاده ای برای پوست دارد، که از آن برای جلوگیری از خشکی پوست به صورت موضعی استفاده میشود. تاثیر روغن گردو کهنه همانند روغن زیتون است و زایندگی آن قوی است و بهترین شیوه مصرف آن به صورت استعمال خارجی بر روی اندامهای مختلف بدن است و حتی چکاندن آن در بینی است.
برای دانستن بیشتر فواید این میوه مغذی اینجا کلیک کنید.
| خواص گردو | مضرات گردو |
| کمک به تقویت قلب | بروز بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش |
| کنترل وزن | بروز واکنش های آلرژیک |
| از بین بردن بیماری سنگ کیسه صفرا | فشار مضاعف بر روی کبد |
| بهبود سلامت استخوان | ناراحتی معده |
پژوهش های اخیر در کشورهایی همچون آمریکا، استرالیا، نیوزلند و اسپانیا ثابت کرده است که مصرف دو تا سه عدد مغز گردو سفید ایرانی، در طول روز سطح کلسترول بد را به شکل معناداری کاهش می دهد. به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. بنابراین برای حفظ سلامت خود، بهتر است خرید مغز گردو اعلا، را برای سبد غذایی خود فراموش نکنید!
خرید گردو سیاه و سفید، و مصرف منظم آن در رژیم غذایی متعادل، در مقایسه با خرید داروهای گران قیمتی که برای لاغری مضر هستند، پیشنهاد منطقی تری به حساب می آید. فیبر، پروتئین و چربی مفید موجود در این میوه خوراکی کمکتان می کند تامدت طولانی تری احساس سیری کنید. در عین حال ویتامین B موجود در مغز آن، انرژی شما را چندین برابر می کند. این کمتر خوردن و بیشتر حرکت کردن به شما کمک می کند تا در یک بازه زمانی منطقی حسابی وزن کم کنید.
مصرف گردو مفید برای کاهش وزن
این مغزدانه شامل گروه های ویتامین B سالم مثل فولات، ریبوفلاوین، تیامین و … است؛ که تمام اینها برای یک زن باردار و جنین ضروری است.
این میوه سرسخت و مقوی، مقدار بالایی از آنتی اکسیدان ها را دارد که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند.
ملاتونین موجود در این محصول باعث میشود که این ترکیب با الگوهای خواب بهتر مرتبط باشد. همچنین اسیدهای چرب امگا 3 فشارخون را پایین نگه میدارد و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با فواید این اجیل مقوی، مقاله ” خواص گردو” را مطالعه بفرمایید.
انواع گردو تازه با پوست و بدون پوست
مغز گردو، نوعی از مغزدانه ها است که به صورت خام مصرف میگردد. این مغز می تواند به تنهایی یا آجیل، با ترکیب سایر مغزها مانند بادام، پسته، فندق و … مصرف شود. مغز این محصول از خشکبار است و همچنین بعضی از افراد آن را برای مصرف طبخ می کنند. در مناطق مختلف کشور انواع غذاها با طبخ این میوه حاصل میشود. در اکثر غذاها نیز این ماده به صورت تزئین یا مواد افزودنی است و در برخی از غذاها به عنوان ماده اصلی یا خورشت بکار می رود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه، شیوه نگهداری گردو را مطالعه کنید.
سلامتی و تقویت بدن با مصرف مقوی ترین مغزدانه خوراکی
گردو دارای انواع مختلفی مانند: گردوی کاغذی، تویسرکانی، سوزنی، سنگی و … دارد که قیمت هر کدام از آنها متفاوت می باشد و هر یک بازار و مشتریان مخصوص به خود را دارد. متغیرهای زیادی مثل کاغذی بودن پوست گردو، حمل و نقل، نوع و میزان کیفیت، گردو با پوست یا بدون پوست، بر روی هزینه گردو تاثیر گذار است؛ که شما باید متناسب با نیاز خودتان هر کدام از آنها را خریداری کنید. بهترین راه برای اطلاع از قیمت روز گردو، سایت هفت مغز می باشد. زیرا فروشگاه اینترنتی اجیل و خشکبار هفت مغز سعی دارد تا محصولات خود را به همراه جدیدترین قیمت ها ارائه دهد.
با توجه به نوع مصرف این محصول در بازار و تفاوت مصرف کنندگان انواع مختلفی از آن در بازار عرضه میشود. مغز این محصول برای مصارف خشکبار و خانگی و حتی به صورت صنعتی برای کارخانه های تولید کیک و کلوچه، شیرینی پزی ها و … استفاده میشود. در نظر داشته باشید که قیمت آنها با توجه به درجه کیفیت آنها تعیین میشود. اگر شما هم می خواهید گردو با پوست و یا بدون پوست را با قیمت مناسب و کیفیت بالا خریداری کنید؛ بهترین پیشنهاد به شما این است که در ابتدا محصولات سایت هفت مغز را بررسی کنید و سپس نسبت به خرید گردو تازه و اعلا اقدام کنید.
