هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
نان جو شور و شکلاتی همراه با فندق
7مغز
دستور امروز یک اسنک شیرین خیلی ویژه و خوشمزه می‌باشد. این اسنک حاوی جو و فندق است. دو خوراکی خیلی خوشمزه که از آن‌ها به‌وفور در دستورات آشپزی هفت مغز استفاده کرده‌ایم. تهیه این اسنک‌ها در خانه چند حسن دارد. اول‌ازهمه شما مطمئن هستید که پشت ویترین فروشگاه برای یک هفته نمانده است! دوم اینکه مواد اولیه آن تازه می‌باشد. سوم اینکه هیچ افزودنی غیرمجازی در آن به کار نرفته است؛ و دست‌آخر اینکه فرزند شما همیشه خاطره خوب تهیه اسنک در خانه توسط مامان را فراموش نمی‌کند.
فکرش را بکنید که در کودکی صبح از خواب بیدار می‌شدید و به عنوان صبحانه این اسنک را میل می‌کردید!
مواد لازم:
- نصف فنجان جو پرک
- نصف فنجان شیر بادام بدون شکر یا هر شیر دیگر به انتخاب خودتان
- ۲ قاشق غذاخوری مغز فندق
- یک و نیم قاشق غذاخوری پودر کاکائو
- ۲ قاشق چای‌خوری شکلات رنده‌شده یا چیپس شکلات
- ۱ قاشق چای‌خوری دانه چیا
- ۲ الی ۳ قاشق چای‌خوری شربت افرای خالص یا هر شیرین‌کننده دیگر
- مقداری نمک دریا
طرز تهیه:
- فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد گرم‌کنید.
- فندق را در یک ماهیتابه ریخته و حدود ۶ تا ۸ دقیقه آن را در فر قرار دهید. سپس آن را از فر بیرون آورده و اجازه دهید خنک شود.
- تمام مواد را در یک شیشه یا ظرف دردار بریزید و خوب هم بزنید تا به‌خوبی ترکیب شوند.
- در ظرف را بسته و برای یک‌شب یا حداقل ۴ ساعت آن را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.
- به همین صورت آن را سرو کنید یا در صورت تمایل آن را گرم کرده و آنگاه سرو نمایید.
- اگر به نظر کمی خشک می‌رسید مقداری شیر به آن اضافه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید