محبوب ترین انواع آجیل در جهان (همه چیز درباره انواع آجیل و خواص آن)

مصرف آجیل، خشکبار  و میوه های خشک بخش بزرگی از فرهنگ های هر کشور را تشکیل می‌دهد.  آجیل ها در بعضی از سنت ها و رسوم نقش مهم و بسزایی دارند؛ مثلاً بخش جدایی ناپذیری از فرهنگ و رسوم ایرانیان در ایام نوروز، خریدن و مصرف آجل و خشکبار می باشد که بسیار زیاد هم مصرف می شود. ما در این مقاله از سایت خرید آجیل آنلاین هفت مغز برای شما به بررسی محبوب ترین انواع آجیل در جهان می پردازیم و می گویم خواص انواع آجیل چیست و چگونه می توانیم همه چیز درباره آجیل را بدانیم. برای دیدن لیست انواع آجیل مخلوط می توانید به صفحه خرید آجیل مراجعه نماید.

همه چیز درباره آجیل را بدانید!

آجیل ها به لطف دارا بودن ترکیب فشرده‌ای از ویتامین، مواد معدنی و فلزات کمیاب، بهترین و سالم ترین راه برای ته بندی هستند. بعضی از اجیل ها به شکل دانه هستند و از انها می توان روغن استخراج کرد. استفاده از یک وعده آجیل می‌تواند حداکثر نیاز یک فرد به مواد مغذی را برآورده کند.

معرفی خواص انواع آجیل:

مهمترین خاصیت آجیل ها (Nuts) می تواند خاصیت آنتی اکسیدانی آنها باشد. از دیگر خواص آجیل ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. برطرف کننده نیاز بدن به انواع چربی ها.
2. کمک کننده به دستگاه گوارش بدن.
3. مصرف آجیل از پیری زودرس جلوگیری می کند و از بدن در برابر ناراحتی های روحی و جسمی محافظت می کند.
4. مصرف محبوب ترین انواع آجیل در جهان از پوست و مو محافظت می کند.
5. باعث تعادل هورمونی و استحکام دندان و استخوان می شود.
6. در تعادل کلسترول عالی، هم نقش بسزایی دارد.

آجیل ها شامل مقادیر بسیار زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. پزشکان و طب سنتی نیز همواره مصرف این مغز های لذیذ را به ما توصیه می کنند. طبع آجیل ها معمولاً گرم است و برای سلامت بدن و عروق مفید است. همچنین مصرف آنها در سراسرجهان رایج می باشد.

  در ادامه به شرح محبوب ترین انواع آجیل در جهان می پردازیم:

•           بادام زمینی  پرمصرف‌ترین مغز جهان:

بادام که هم می‌توان آن را به صورت خالی مصرف کرد و هم در تولید کیک ها، شیرینی ها، شکلات و بیسکویت ها استفاده می شود. کره بادام زمینی نیز بسیار محبوب است. بادام زمینی طبع گرمی دارد و برای صبحانه مناسب است.

نسبت به بادام هندی ارزانتر است و چون پوست نازکی دارد مصرف آن بیشتر است. خارجی ها در پخت غذاها از بادام زمینی بسیار استفاده می کنند.  اصلا اگر غذا را هم کنار بگذاریم واقعیت این است که جهان بدون بادام زمینی چندان جالب به نظر نمی رسد. قیمت مناسب، طعم همه‌پسند، پوست گیری نسبتاً ساده باعث شده بادام زمینی در زمره پرمصرف ترین و  محبوب ترین انواع آجیل در جهان  در سبد غذایی مردم قرار گیرد.

•    بادام هندی سخت ولی خوشتر طعم:

بعد از بادام زمینی، بادام هندی پرمصرف‌ترین آجیل در بین مردم جهان است، این بادام به صورت طبیعی پوستی سخت دارد اما مغز آن بسیار خوش طعم و خوشبو است. از این بادام هم در ساخت غذا، شیرینی، شکلات استفاده می شود اما به مقدار خیلی کمتر نسبت به بادام زمینی.

نکته مهم در مصرف این بادام این است که چون پتاسیم بالایی دارد از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند .در زبان فارسی به این دلیل به بادام هندی معروف است که هند با تولید بیش از ۲۵ درصد از کل حجم محصول تولیدی در جهان، بزرگترین تولید کننده ی آن است. با اینکه خواص بی‌انتهایی دارد اما در مصرف آن نباید زیاده‌روی کرد.

•            بادام جزو محبوب ترین آجیل ها:

بادام یکی از آجیل هایی که همیشه در ظرف آجیل یافت می‌شود. از خواص مهم  بادام می توان به جلوگیری از پوست و تقویت مو اشاره کرد. علاوه بر استفاده آن در غذاها ، شیرینی‌ها، کوکی ها، مافین ها و…. از روغن آن نیز برای تقویت موها و ابروها استفاده میکنند .بادام حاوی فیبر و آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن می باشد.

•           پسته خونساز:

بعد از این سه نوع بادام، پسته در رتبه چهارم محبوب ترین انواع آجیل در جهان  قرار دارد .پسته با داشتن آهن و ویتامین های گروه b برای بدن بسیار مفید است و استفاده از آن در شیرینی ها مانند باقلوا، کوکی، مسقطی و… مرسوم است. صادرات پسته یکی از مشاغل پر رونق در کشور ما می باشد.

نتیجه گیری:

ما در این مقاله از سایت خرید آجیل آنلاین هفت مغز برای شما به معرفی محبوب ترین انواع آجیل در جهان پرداختیم. همچنین برای شناخت بیشتر شما درباره خواص انواع آجیل، برای شما همه چیز درباره آجیل را قرار داده ایم تا به شناخت کامل درباره این دانه ها برسید و سپس اقدام به خرید آجیل کنید.