تاثیر زعفران بر روی PMS چیست؟

ما در این مقاله از سایت خرید آجیل هفت مغز برای شما به تاثیر زعفران بر روی PMS پرداختیم و مطالبی درباره خواص زعفران بر روی پریودی و قاعدگی برای شما قرار داده ایم. شما می توانید برای خرید زعفران مرغوب و اصل به سایت ما مراجه نماید و بهترین خرید خود را ثبت کنید.

تاثیر زعفران بر روی PMS چیست؟

قبل از قاعدگی، خانم ها در بدنشان با سندرومی مواجه می‌شوند که PMS نامیده می شود. علائم ‏PMS مربوط به نحوه تغییرات فیزیکی در مدت قاعدگی در مغز می‌باشد. خآنم هایی که مغز آنها از پیچیدگی بافت مغزی بیشتری برخوردار هستند زمان بیشتری برای مقابله با تغییرات هورمونی صرف می‌کنند. کمبودهای تغذیه ای به عنوان منبع علائم سندروم plc شناخته شده می شود. ۹۵ درصد در سن باروری درجاتی از این سندروم را تجربه می کنند. ۵ درصد خانم ها ممکن است فرم شدید تری را تجربه کنند که این را اختلال قبل از قاعدگی یا pmDD می نامند. در ادامه برای شما برخی دیگر از تاثیر زعفران بر روی PMS را برای شما قرار می دهیم.

 علائم عاطفی این سندروم شامل موارد زیر می باشد:

• تحریک پذیری.
• خشم.
• تغییرات خلق و خو.
• افسردگی.

 علائم فیزیکی این سندروم عبارتند از:

• سردرد خستگی حساسیت در سینه ها.
• دردهای عضلانی.
• مشکلات خواب آکنه.
• سوء هاضمه اسهال.
• معده درد..

علل های مختلف plc:

1. پروژسترون بالا.
2. کمبود آهن.
3. کمبود منیزیم.
4. کمبود منگنز و کلسیم.
5. هورمون لوتئینه بالا یا هورمونهای متفاوت دیگر می تواند علل به وجود آمدن pmc در بانوان شود.

 راه های طبیعی برای تسکین علایم PMS بانوان وجود دارد که برای شما آن ها را قرار می دهیم:

• اصلاح روش زندگی کردن.
• طب سوزنی.
• تکنیک های آرامش بخش چون آرام سازی، درمان شناختی و رفتاری، ورزش (شنا و پیاده روی)
• یوگا .
• ترک سیگار.

تاثیر زعفران بر رحم:

زنان باردار نباید از دمنوش زعفران استفاده کنند چون باعث سقط جنین می شود. ترکیب زعفران با تولید سروتونین در مغز و کنترل مغز، اختلالات قاعدگی و افسردگی زنان را درمان و کاهش میدهد. زنانی که عادت ماهیانه نامنظمی دارند توصیه می شود که از دم کرده زعفران استفاده کنند زیرا زعفران باعث تنظیم خواب و نیروبخشی به بانوان می گردد.

فواید زعفران و قاعدگی:

تاثیر زعفران (saffron ) در درمان دردهای قاعدگی، افسردگی و آلزایمر در بانوان بسیار حائز اهمیت است. مطالعات نشان داده که زنانی که مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی می شوند اگر در این دوران از کپسول زعفران استفاده کنند خیلی از اختلالات PMS آنها کاهش می یابد. علائم سندروم پیش از قاعدگی باعث تاثیر منفی در فعالیت های روزانه بانوان می‌شود که بیشتر خانم های شاغل  دچار این سندروم میشوند.

 خواص زعفران در دوران قاعدگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. تعدیل احساسات و خلق و خو
2. کاهش افسردگی به خاطر ماده سروتونین.
3. درمان کم اشتهایی یا پر خوری.
4. کاهش درد ها و درمان گرفتگی های پریودی.
5. علاوه بر اینها زعفران در افزایش توانایی جنسی هم محرک است.
6. درمان عقب افتادن پریود، از تاثیر زعفران بر تخمک و تخمک گذاری هم نباید غافل شد.

ارتباط زعفران و پروژسترون:

به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی در بدن زنان قبل از قاعدگی دچار سندرومی به نام PMS میشوند که عوارض آشکاری دارد. در هر زن بنا به نوسانات هورمونی خصوصاً پروژسترون می تواند خفیف‌تر یا قوی تر باشد . برای درمان و کنترل سندروم پیش از قاعدگی نیاز به دارو و قرص های خاصی نیست. به طور طبیعی می توان با مصرف برخی از مواد مانع به روز شدید علائم سندروم شوید. که زعفران یکی از این موارد است که باعث تغییرات هورمونی در بدن قبل از قاعدگی می شود.

کلام آخر:

اگر شما هم علاقه دارید که از تاثیر زعفران بر روی PMS باخبر شوید به شما پیشنهاد می کنیم این مقاله را تا انتها مطالعه نماید و از خواص و تاثیرات زعفران بر روی قاعدگی زنان مطلع شوید. شما می توانید برای خرید زعفران اصل و مرغوب به سایت خرید آجیل هفت مغز سر بزنید.