خواص زعفران برای قلب

خواص زعفران برای قلب که نمی دانید!

خواص زعفران برای قلب سال هاست که توسط متخصصان به اثبات رسیده است. به طور معمول به بیماران قلبی توصیه می شود تا زعفران را در برنامه غذایی خود بگنجانند. دلیل این امر، کمک به انتقال مواد مغذی و داروها به سوی قلب است. خواص زعفران برای تپش قلب و تنظیم آن بسیار مفید است که در پی کاهش کلسترول خون در بدن صورت می پذیرد.

شادی آور بودن زعفران هم یکی از عوامل استفاده از زعفران در جهت مقابله و درمان افسردگی و همچنین تقویت قلب انسان است. به دلیل اهمیت این موضوع، ما در این مقاله از سری مقالات سایت خرید آجیل آنلاین هفت مغز، به بررسی کامل خواص و مضرات زعفران برای قلب می پردازیم.

خواص زعفران برای قلب

در بخش قبل به برخی از خواص طلای سرخ یا همان زعفران اشاره کردیم. زمانی که شما مدت زمان طولانی در حال استفاده از برخی داروها هستید اما بهبود را در وضعیت جسمانی خود احساس نمی کنید، باید به قوای بدن خود بیشتر اهمیت دهید.

برای افزایش قوای جسمانی خود می توانید از زعفران استفاده کنید. تاثیر مثبت ترکیب گلاب و زعفران برای قلب هم غیر قابل انکار است و دلیل آن کمک به دارو رسانی راحت تر و سریع تر به همه اندام های بدن می باشد. البته از آن جا که خوردن بیش از حد و افراطی هر نوع ماده غذایی می تواند مضر باشد، بهتر است تا در مورد مصرف زعفران هم زیاده روی نشود.

زعفران سیستم گردش خون بدن را تقویت می کند.

در ادامه بررسی فواید زعفران برای قلب به تاثیر آن بر روی گردش خون اشاره می کنیم. گردش خون ضعیف در بدن انسان ها چه برای کودکان و چه در افراد بزرگسال، سبب بروز اختلال در عملکرد اندام های مختلف بدن می شود. اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات و همچنین متورم شدن دست ها و پاها از نشان های بارز این مشکل در بدن انسان است. خوردن زعفران به شکل دم شده در قالب چای یا دم نوش این گردش خون را در بدن بهبود بخشیده و سلامتی اندام ها را نیز تضمین می کند.

پیش گیری از سکته قلبی؛ مهمترین خواص زعفران برای قلب

یکی از مهم ترین خواص زعفران برای بیماران قلبی، ممانعت از ابتلا به سکته های قلبی و حفظ سلامت این عضو حیاتی است. این امر نتیجه خون سازی و خون رسانی زعفران از قلب به اندام های مختلف بدن است. سکته های قلبی اغلب بر اثر گرفتگی رگ های قلب، بیماری های مرتبط با قلب و یا حملات عصبی و شکه شدن شخص، رخ می دهد. به طور قطع می توان گفت افرادی که از زعفران در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، کمتر به این عارضه دچار می شوند.

کاهش کلسترول و فشار خون

وجود آنتی اکسیدانی به نام کروسین در زعفران منجر به کاهش کلسترول در بدن می شود. این آنتی اکسیدان پلاکت های چربی خون را دفع می کند و همین امر جریان خون عادی را در بدن به دنبال دارد.

خواص چای زعفران برای قلب چیست؟

چای زعفران هم خاصیت زعفران برای قلب را در خود حفظ می کند. شما می توانید جهت بهبود گردش خون، زعفران را به شکل چای هم مصرف کنید. پیشنهاد سایت فروش آنلاین آجیل هفت مغز، میل  کردن چای زعفران همراه با نبات و گلاب است. این کار باعث می شود تا هم از عطر و هم از رنگ و طعم چای، لذت بیشتری ببرید.

بهترین زمان برای خوردن این چای، ۲ تا ۳ بار در یک هفته است. توصیه می شود تا زعفران از همان ابتدا داخل چای ریخته نشود. این کار را بهتر است پس از دم شدن چای انجام داد. به طور متوسط اضافه کردن نصف قاشق چای خوری زعفران آب شده به هر فنجان چای می تواند کافی و مناسب باشد.

دم نوش زعفران خون ساز و مسکن درد است.

دم نوش زعفران، خونریزی های بعد از زایمان را به شکل قابل توجهی کم می کند. از طرفی دیگر، این دم نوش خون ساز است و موجب تصفیه کبد و همچنین از بین رفتن سرفه می شود. برای تهیه این دم نوش مفید و خوش طعم به شکل زیر عمل کنید:

• زعفران و عسل را با مقداری آب جوش مخلوط کنید
• حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا این محلول روی حرارت دم بکشد
• برای مصرف دم نوش بهتر است از صافی اسنفاده کنید

از مزایای زعفران و عسل موجود در این دم نوش می توان به هضم یهتر غذا و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. به طور کل دم نوش زعفران تسکین دهنده درد نیز هست. همچنین امروزه خواص زعفران برای استخوان ها و کاهش درد آن ها نیز بر کسی پوشیده نیست.

مناسب ترین میزان مصرف روزانه زعفران چقدر است؟

اگر بخواهیم تا میزان مناسبی از زعفران را برای بهره مندی از خواص آن به مصرف برسانیم، می توانیم آن را به صورت ۲۵ میلی گرم در روز، در نظر بگیریم. این میزان زعفران تقریبا به اندازه دو الی سه شاخه زعفران است. البته در صورت ابتلا به بیماری های خاص بهتر است تا این ماده غذایی را تحت نظر پزشک به مصرف برسانید.

خرید زعفران و قیمت آن

در این مقاله در مورد اصلی ترین خواص زعفران برای قلب صحبت شد. حال لازم است تا کمی هم مورد روش مناسب خرید آنلاین و قیمت زعفران، اطلاعاتی را ارائه دهیم. قیمت زعفران معمولا قابل توجه و بالا است. چرا که گیاه آن، تحت شرایط خاصی رشد خواهد کرد و زعفران تولیدی حجم نسبتا زیادی نسبت به محصول موجود در زمین ندارد. خرید زعفران به شکل تکی و یا در قالب پک های ۹ تایی یا ۴ تایی مانند زعفران پاکتی مصطفوی صورت می گیرد.

سایت خرید آنلاین آجیل و خشکبار هفت مغز، با آگاهی از خواص و مضرات زعفران برای قلب، مرغوب ترین نوع زعفران را برای فروش عرضه کرده است. شما می توانید با مشاهده این محصولات، خرید با کیفیت و رضایت بخشی را تجربه کنید.

برگرفته از:healthline.com